冬季氣候寒冷，外露皮膚的小動脈易受冷發生痙攣性收縮，使血液滯留，局部組織缺氧而導致細胞壞死。凍瘡多發於耳廓，手、足等處，有時會局部發紅，腫脹，癢痛，甚至起水泡，糜爛，結癡，嚴重影響肌膚美觀。【更多治療凍瘡知識】
輕度凍瘡治療原理
裸☆禁☆露的關節處最容易發生凍瘡，當你的肌膚開始紅腫發癢的時候就要注意了，輕度凍瘡可以在室溫下按摩一段時間，使凍傷部位自然複溫，然後再使用血管擴張劑擴張血管，改善微循環，還可以外塗蜂蜜豬油軟膏、10％樟腦軟膏或辣椒酊。但是絕對不能用火烤或用熱水燙，以免加重。
治療凍瘡的方法
溫差水泡法：取一盆15攝氏度的水和一盆45攝氏度的水，先把手腳浸泡在低溫水中5分鐘，然後再浸泡于高溫水中，如此每天重複3次，可以鍛煉血管的收縮和擴張功能，減少凍瘡的發生。
服、擦藥物法：有凍瘡體質者，可在入冬前一月增加維生素A、C及礦物質的食入，可口服煙醯胺片0.1克，日3次，鈣片0.5克，日3次，以提高機體耐寒力。也可在凍瘡好發部位塗擦辣椒酊(取幹辣椒20克，密閉浸泡於75%酒精500毫升中，7天后可用)，每日擦2~3次。
茄辣蒜洗法：取幹茄子梗莖100克，辣椒莖60克（缺時可用幹辣椒30克），大蒜一把（約150克），共煎水趁熱浸泡患處，每日１次，連用三次。
桂蘇陳洗法：取桂枝、蘇葉各50克，陳皮20克，加水500毫升，煮沸15分鐘，去除藥渣，待藥液涼至40度左右，將患處浸入藥液約15-20分鐘，每日３次。適於凍瘡初起，紅腫瘙癢，瘡面未潰者。
推薦理由：這款護手霜的香味很特別，不會難聞。塗抹在手上感覺滋潤而不油膩，夏季也可以用，另外美白效果很不錯。
柏硝敷法：取芒硝、黃柏各適量。凍瘡未潰者，芒硝用量大於黃柏一倍；已潰破者，黃柏用量大於芒硝一倍。兩藥共為極細末，用時以冰水或雪水調敷患處，每日換藥１次。局部症狀輕微者，可按未潰破用藥比例，將黃柏煎水溶化芒硝，外洗患處。未潰破者5-6日為一療程，潰破者10-1日為一療程。
芫花萸酊：取芫花6克，紅花3克，吳茱萸10克，浸入普通白酒或75％酒精150毫升內1-2周後，過濾去渣備用。用時取藥液外搽患處。連用2-3天。
紅靈酒：取當歸、桂枝各60克，紅花、川椒、生薑各15-30克，細辛15克，冰片5-10克。上藥入普通白酒或75％酒精1000毫升中浸泡7天，紗布過濾，裝瓶備用。使用時將患部洗淨拭幹，用藥棉蘸藥液塗擦局部（未潰爛者），每天4-5次，連用5-7天。
當歸四逆湯熏法：取當歸、芍藥各20克，桂枝15克，細辛、甘草各5克，木通、生薑各10克，大棗5枚。將藥入適宜容器內，加水500毫升，加熱煮沸（文火）後5分鐘離火。用蒸氣熏凍瘡部位，待藥液降至適當溫度，將凍傷部位浸入帶有藥渣的藥液內浸泡15-20分鐘。每天兩次。一劑藥可連續用４次。適用于學齡兒童的手足凍瘡。
預防凍瘡注意事項
避免裸☆禁☆露肌膚：嚴冬季節出門時要戴好口罩、手套、防風耳罩。塗少量凡士林在肌膚裸☆禁☆露處可減少皮膚散熱，鞋襪不能太緊，否則容易造成血脈不通，更加容易得凍瘡。
保持肌膚乾燥：潮濕會加速熱量的散發，容易引發凍瘡。服裝鞋襪受潮後要及時更換，避免凍瘡發生。
避免長期靜坐：避免肢體長期靜止不動，坐久了要適當活動四肢，以促進血液迴圈，減少凍瘡發生。
加強體育鍛煉：為什麼凍瘡多發于老年人、兒童和婦女呢？這是因為老年人、兒童體質較弱，身體抵抗力不足，而婦女幹家務時會經常性的觸碰冷水，加大凍瘡發生的概率。要想冬天也不容易長凍瘡，增強體質才是預防凍瘡最有效的方法。
凍瘡是冬天的常見疾病，主要發病人群是兒童、婦女及老年人等體弱虛寒的人。凍瘡一旦發生，在寒冷季節裡常較難快速治癒，要等天氣轉暖後才會逐漸癒合，而且來年冬季容易復發，要想減少凍瘡的發生，我們在入冬前就要開始預防。
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