眼袋，
就是下眼瞼浮腫，
由於眼瞼皮膚很薄，
皮下組織薄而鬆弛，
很容易發生水腫現象，
從而產生眼袋。
眼袋的形成有諸多因素，
一、轉眼運動
要知道， 我們身體是需要運動的， 這樣才能促進我們身體的每個部位的血液迴圈， 確保身體的每個功能的正常工作， 當然，
方法：每天抽出5分鐘的時間，
儘量面對沒有輻射的地方，
然後開始轉動眼睛，
先從左轉到右，
再從有轉到左，
然後開始順時針的從左往下開始轉到右邊，
再從右邊往下轉到左邊，
接著往上面看，
每天這樣做可達到促進血液迴圈，
消腫的作用哦。
一、飲食去眼袋
我們每天吃的東西都無不影響著我們的身體的運動機能和新陳代謝， 所以， 要去除眼袋， 我們也要注意調理好我們的飲食哦。
方法：多吃一些富含維生素A的食物，
例如動物的肝臟、胡蘿蔔、魚等，
同時也不要忘了多吃蔬菜哦，
這樣搭配才可以達到營養均衡，
可以很好的起到去眼袋和防止眼袋生成的作用。
有抽煙或是喝酒的人應該儘量避免或是儘量減少喝酒和抽煙的次數。
二、黃瓜去眼袋
大家都知道黃瓜的美容作用， 它可以使得我們的肌膚變得更加白皙和光滑， 還可以幫助我們去除眼袋哦。
方法：選擇新鮮的黃瓜，
橫切成片，
然後敷在眼部上，
敷上10~15分鐘，
然後用清水洗淨，
每週敷3次，
臉上的眼袋就可以得到很好的改善了。
（注意：在敷瓜片之前先將臉給洗淨哦，
不然會影響到它的作用的。
）
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推薦理由：玉蘭油水感透白眼部精華露可以從源頭全面抑制黑色素生成。
其中含有的水溶維生素B3（於肌膚底層的黑素細胞，
抑制黑色素的生成）這兩中有效成分。
維他命B3還能強化皮膚的保水屏障，
從而牢牢鎖住皮膚的水潤度，
同時通過加快表皮細胞的代謝更新，
促進老化角質脫落，
從而使肌膚變得更通透。
其性質溫和無刺激，
適合各種膚質的女性。
三、薏米粉去眼袋
薏米粉薏仁是一種美容食品，是常用的中藥．又是普遍、常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效，為常用的利水滲濕藥。
方法：取適量的薏米粉置於小碗中，然後倒入純淨水將其調成膏狀，然後將其抹在眼窩下方，然後輕輕的抹開，敷上20~25分鐘，然後將其洗淨，每週堅持2~3次，可促使眼袋明顯改善。
四、茶葉去眼袋法
茶中保留的天然物質成分，對防衰老、防癌、抗癌、殺菌、消炎等均有特殊效果，還有一種外敷的作用，那就是消腫，去除黑眼圈的作用。
方法：將隔夜的茶葉置於化妝棉中，然後直接放置在眼窩下方，10~20分鐘之後拿開，每週4~5次，可以達到消腫，改善眼袋，淡化黑眼圈的作用哦。
六、 防範小方法
1、儘量不要熬夜，上網每天不要一次性超過3小時，儘量在期間多走動一下。
2、每天中午抽出10-30分鐘時間補個午覺。
3、晚上不要喝太多水，也不要在睡覺之前生氣或是哭泣，因為那會直接影響到眼部的肌膚的發展。
劉愷威電眼迷倒楊冪 教去眼袋男士護膚法 丨 杜絕眼袋由假變真 5招還原嬌嫩眼肌
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三、薏米粉去眼袋
薏米粉薏仁是一種美容食品，是常用的中藥．又是普遍、常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效，為常用的利水滲濕藥。
方法：取適量的薏米粉置於小碗中，然後倒入純淨水將其調成膏狀，然後將其抹在眼窩下方，然後輕輕的抹開，敷上20~25分鐘，然後將其洗淨，每週堅持2~3次，可促使眼袋明顯改善。
四、茶葉去眼袋法
茶中保留的天然物質成分，對防衰老、防癌、抗癌、殺菌、消炎等均有特殊效果，還有一種外敷的作用，那就是消腫，去除黑眼圈的作用。
方法：將隔夜的茶葉置於化妝棉中，然後直接放置在眼窩下方，10~20分鐘之後拿開，每週4~5次，可以達到消腫，改善眼袋，淡化黑眼圈的作用哦。
六、 防範小方法
1、儘量不要熬夜，上網每天不要一次性超過3小時，儘量在期間多走動一下。
2、每天中午抽出10-30分鐘時間補個午覺。
3、晚上不要喝太多水，也不要在睡覺之前生氣或是哭泣，因為那會直接影響到眼部的肌膚的發展。
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