牙齒美白小妙招 讓你自信笑出來

一、定期使用牙貼。 美白牙貼是一個見效比較快， 使用也比較簡單的產品。 將牙貼取出， 對著牙齒貼嚴實， 注意不要貼到牙齦上。

儘量不要在刷了牙以後使用牙貼， 貼牙貼的時間也不要超過半個小時。 牙貼附著在牙齒上時可能會有輕微酸疼感， 如果是牙齒非常敏感的人群建議不要使用。 美白牙貼中的過氧化氫能夠幫助去除牙齒表面的黃垢， 但注意不要頻繁使用。

來源:站酷作者:Oksana Mizina

二、養成含檸檬片或飲用檸檬汁的習慣。 我們都知道， 檸檬富含維生素C， 是身體美白的好幫手。 殊不知， 它也可以讓我們的牙齒美白。 每日在清潔好牙齒後， 含上一片鮮檸檬片， 有助於牙齒美白， 日常飲用檸檬汁也能幫助牙齒的祛黃。

三、將新鮮草莓搗碎後後撒入蘇打粉並攪拌均勻用來刷牙，

也能讓牙齒變白。 草莓中含有的蘋果酸， 是一種收斂劑， 美白牙齒的效果並不比檸檬遜色。 同時， 草莓的口感要優於檸檬。 刷完牙後， 記得將附著在牙齒上的草莓和小蘇打清洗乾淨。

四、定期使用牙線清理牙縫。 牙齒的美白不僅是指讓我們牙齒的正面變得白皙， 同時牙齒的縫隙也不能忽略。 牙線能夠比較徹底的清楚牙齒縫隙間的污垢， 同時減少了因牙齒污垢堆積而產生齲齒的可能性。

五、冷光美白。 冷光美白是技術比較成熟的一種牙齒醫療美容項目， 如果對牙齒美白有較高的要求可以考慮這一專案。

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