牛油果那麼火？到底有什麼神奇的功效呢？牛油果的果肉含有豐富的營養物質， 包括：脂肪、糖分、蛋白質、纖維、灰分、維生素C等。 牛油果是高熱量的水果，
那麼牛油果有這麼厲害的功效和作用？我們應該怎麼吃牛油果呢？
推薦一：牛油果嫩蝦沙拉。 材料：牛油果、橄欖油、柳丁、鹽、檸檬汁、番茄、辣椒粉、蝦肉、西柚。 做法：將各種水果洗乾淨切塊， 與其他調味料一起放入碗中攪拌均勻。 一碗健康營養的沙拉就大功告成了！
推薦二：牛油果蘸醬油。 這個吃法很簡單， 將牛油果切片， 然後蘸醬油吃就可以了！當然， 再加一個溏心蛋就更完美了！相信這種吃法一定會經驗到你的！
推薦三：牛油果焗太陽蛋。 將牛油果對半切開， 扔掉內核， 將生雞蛋打入兩個窩裡， 再撒上胡椒粉和檸檬汁， 放入微波爐烤20分鐘就可以開吃了！
推薦四：牛油果奶昔。 你可以根據自己的喜好， 選擇一些喜歡的水果， 然後和牛油果、牛奶一起放入榨汁機就可以了。 一杯營養美味的奶昔就完成了！
看到這裡， 是不是也覺得牛油果真的對得起“果中之果”這個稱號了！喜愛牛油果的你， 不妨試試小編推薦的吃法哦！
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