想必不少人長期對著電腦而造成眼睛疲勞， 勞累一天的眼睛到晚上也該幫它放鬆一下了。 怎麼有效地緩解眼睛的疲勞呢？貼眼貼膜不失為一種好的方法，
眼貼膜的使用步驟：
1、首先先給臉部做清潔， 你可以用比較溫和的潔面乳來幫助你的皮膚清潔， 但你是化妝的話就要使用特定的卸妝水來清潔，
2、清洗臉以後要拭幹臉部上的水分。 但擦臉用的毛巾是有一定要求的， 它必須要比較柔軟的才行， 如果太硬的話很容易劃傷嬌嫩的皮下組織。 因此眼睛下方要用軟軟的毛巾擦乾水分，
3、在使用眼貼膜之前， 先用熱毛巾對眼周圍進行熱敷。 它的作用是可以促進眼周毛孔， 血液迴圈改善， 有利於營養滲透肌膚。
4、做好以上步驟就可以開始敷眼貼膜了。 首先拆開包裝袋辨別眼貼膜的正反兩面， 然後直接貼在你要敷的眼部位置， 眼袋或者有黑眼圈的位置。 敷大概十多分鐘就可以拿下了。
5、把眼貼膜拿走之後， 眼部周圍還附帶著一些精華， 此時可以對眼部進行適當的按摩， 可以使眼部組織更快吸收精華。 按摩完就可以清洗眼部了， 不過要小心不要讓多餘的精華液進入眼睛裡。
6、使用眼貼膜後， 還要做好保養工作。 例如塗點眼霜， 這樣可以更好的滋潤眼部， 避免因貼完眼貼膜後產生的緊繃感。
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