許多人都喜歡用小蘇打刷牙， 但是又有多少人知道該怎樣用小蘇打來刷牙呢？它的作用有哪些呢？我們一起來看一看。 我們先來瞭解一下小蘇打刷牙的好處，
小蘇打也會幫助我們清新口氣，
盲目使用小蘇打刷牙是不會有美白效果的， 由於小蘇打本身含有的鹼性物質， 直接刷在牙齒上， 會把牙齒腐蝕， 牙齒會變得很鬆動。 正確的使用方法應該是， 用水稀釋一下再用， 或者是把一點點的小蘇打放到牙膏上進行使用。
注意小蘇打加水不能代替牙膏的作用， 每天用牙膏清潔完牙齒後， 再用小蘇打加水清洗一次， 每天堅持早晚各一次， 一個星期後就會發現牙齒確實變白了。 牙齒變白後， 就不要再用小蘇打刷牙了， 長期使用小蘇打會腐蝕牙齒， 每個月連續用一個星期即可。
小蘇打美白牙齒只是一時的， 如果你不好好保護牙齒， 牙齒還會變黃變黑。 不要吃顏色太重的食物例如咖啡， 喜歡抽煙的人， 儘量少抽煙， 抽煙最能使牙齒變黃了。
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