青春痘，
其成因有很多種。
例如10歲的人因過剩的皮脂分泌而產生T字部位的青春痘；20歲的人因乾燥和壓力而造成U形區域的青春痘……綜合各種情況，
步驟一：利用化妝水充分補水
1、先用青春痘專用收斂化妝水拍打青春痘的發紅和發炎處，
2、在大塊的化妝棉上沾了大量的青春痘專用收斂化妝水， 然後把一塊撕成3長薄片， 分別抵在青春痘多的部位， 停留5分鐘即可。
CAMENAE/%20target='_blank'>CAMENAE/%20target='_blank'>CAMENAE/%20target='_blank'>CAMENAE/58017.html" alt=" ">Camenae家美樂茶樹平衡化妝水 68RMB/ 100ml
產品特色：蘊含天然茶樹精華， 能有效平衡面部PH值，
推薦指數：★★★
編輯推薦理由：味道清新， 水質較一般的化妝水粘稠， 保濕效果不錯。 用後能有效緩解痘痘的發紅現象， 有消炎鎮靜的作用， 皮膚較為清爽， 長期使用能有助抗菌消痘， 適合冬天使用。
步驟二：舒緩頸部， 輕柔按摩
1、剛開始按摩時， 頸部較為僵硬， 因此要先舒緩頸部， 讓其放鬆下來。
2、雙手握拳抵在耳朵的後方， 然後以翻滾轉動手腕朝上下來按摩， 慢慢反復進行5次。
步驟三：使頸部流暢自然， 煥發肌膚
以食指、中指、無名指的3只指腹沿著頸肌撫摸，
步驟四：按摩頸部， 促進新陳代謝
以食指、中指、無名指的3只指腹， 由上往下把頸肌來回如鋸齒狀的撫摸。 從耳朵的後方到鎖骨為止， 這樣能刺激淋巴，從而提高新陳代謝。動作左右各進行3次。
步驟五：按壓穴道，刺激肌膚
以雙手的拇指抵在下巴的背側，剩下的4只手指托住下巴，各指的指尖加力朝向耳朵下方按壓，這樣能刺激肌膚，從而促進毒素的排出。此動作反復進行3次，如果青春痘惡化時要避開。
細心地洗臉，相信大家都能做到，注意區分各種膚質，以保持皮膚的清潔為目的，中性皮膚洗臉水的溫度大約保持在36度左右；幹性皮膚可以適當低一點，34度左右；油性皮膚可以選擇高一點，大約在38度左右。先用溫水洗去油脂和洗面乳，最後再用流動的冷水洗淨皮膚，注意不要使用太大的勁搓洗皮膚，以免搓傷周圍皮膚。如果臉上有殘存的清潔劑也會造成青春痘的惡化，因此洗臉後的檢查也是重點。
這個相信大家都能做到，但是利用化妝水充分補水，不知道各位MM有沒有做好呢？
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以雙手的拇指抵在下巴的背側，剩下的4只手指托住下巴，各指的指尖加力朝向耳朵下方按壓，這樣能刺激肌膚，從而促進毒素的排出。此動作反復進行3次，如果青春痘惡化時要避開。
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