來源:站酷作者:SunCity
楊穎是時尚圈的寵兒， 一直以來都是以時尚大方的形象示人。 楊穎的身材好到沒話說， 即便是生了孩子也能迅速恢復身材，
想要和楊穎一樣保持好身材， 一定要少吃東西， 每天吃一點蔬菜水果沙拉就可以了。 如果沒有感覺到餓就儘量不要吃東西， 這樣才不會造成熱量過剩。 蔬菜和水果中都含有豐富的維生素和礦物元素， 這些物質能夠保持人體的營養平衡， 讓人不會因為吃的東西少了就營養不良。
楊穎為了減肥可以堅持每天都吃蔬菜水果沙拉， 那麼， 想要擁有和楊穎一樣身材的你也可以嘗試這種方法瘦身。
蔬菜水果沙拉減肥的原理非常簡單， 但是效果是非常不錯的。 它能夠讓你被撐大的胃部慢慢變小， 這樣以後你每天的饑餓感也就不會那麼強烈， 就更不想吃那麼多東西了。
用蔬菜水果沙拉減肥會慢慢形成一個良性迴圈， 讓你能夠越來越瘦。 楊穎每天東奔西跑趕活動， 運動量也是非常大的。 所以， 想要和她身材一樣纖瘦， 一定要加強運動。 每天跑步半小時然後吃一點蔬菜水果沙拉， 想不熟都難。
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