來源:站酷作者:g-stockstudio
一、肌肉走向。
有些男生的大腿非常發達, 有些凹凸的肌肉。 這種情況就很容易導致視覺上腿部不直, 特別是對於一些個子不高的男生,
二、肥胖。
有些男生比較胖, 腿上的肉也比較多, 這就導致了腿看起來不是很直, 實際上他們的骨骼是沒有任何問題的。 如果是這種情況, 就好好的鍛煉吧, 運動能夠讓你的肥肉變少, 從而顯示出腿部的線條。
三、跑步。
跑步姿勢不當也會導致腿型發生改變, 很多人只知道一味的減肥, 完全不管自己的跑步姿勢是否合理。 特別是有些人的體重基數比較大, 長時間跑步姿勢不當會壓迫到骨骼的形狀, 從而導致瘦下來了腿也不直。
四、骨骼問題。
天生的腿不直也不是沒有辦法補救的, 需要從小用矯正綁帶。 如果你到現在才發現事情的嚴重性, 現在開始使用也是來得及的, 但是需要長久的時間才能讓你的腿型恢復。 做倒立能夠讓你的腿部迴圈加快, 在一定程度上矯正腿型。
五、誤區。
一定不要過於急躁, 或者是迫切的採取一些補救方法。 先要判斷你自己到底是什麼類型的腿型, 如果本來就是骨骼有問題, 一味的跑步反而會讓你的腿部變得更粗, 而且對骨骼的傷害更大。 找准自己的問題再來選擇解決方法吧。
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