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鋼管舞如何才能正確打到鋼管舞技巧?

鋼管舞如何才能正確打到鋼管舞技巧?

舞者剛開始學跳鋼管舞技巧的時候一般先學上管, 因為上管是表演鋼管舞必備的動作,

是鋼管技巧最簡單的動作, 而且好多管上技巧動作都是人先上到管上之後才能做出來的。 最常用的上管方法有四種:雙手雙腳一起爬管而上、雙手單腳爬管而上、雙手撲管而上、雙手抓管翻身而上。

上管的時候我們一般穿露腿的衣服、穿皮靴, 因為這樣增強了腿部與鋼管的摩擦力防止身體的滑落。 做上管動作的時候, 講究的不是雙手雙腿的力量, 是身體向上攀時的那種心力、感覺與技巧, 如果掌握了這種感覺與技巧, 手和腳不用太大的力氣都可以輕易的爬到管上, 這樣的話, 比起用很大的手勁和腳勁爬到管上看起來要優美得多。 學鋼管技巧動作最重要的也是先找感覺再做動作, 因為當掌握了 。

那種感覺之後,

身體會順著感覺走, 再通過體力和姿勢把技巧動作完成。 這種由內而外發揮出來的技巧動作看起來比較專業、自然, 讓人覺得很有美感。

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