來源:站酷作者:puhhha
很多朋友都知道平日要護膚， 要保養， 這樣臉上的肌膚才會變得白皙透亮， 顏值才會蹭蹭蹭的往上漲。 但很多人都忽視了牙齒也是需要護理的。
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1、咖啡喝太多了
隨著生活壓力的加大， 很多職場的女性朋友都很喜歡在閒暇的為自己泡一杯咖啡來緩解疲勞和壓力。 儼然喝咖啡已經成為都市現代人特有的調理習慣了。 雖然喝咖啡可對心臟和大腦都有好處， 但咖啡裡面含有的咖啡色素會導致我們的牙齒變黃。 如果沒有及時清理的話， 久而久之就會讓牙根漸漸出現黑點， 隨後就會局部擴散， 形成大家所看到的蛀牙。
2、經常抽煙
抽煙在很多人的概念中有好的， 也有不好的， 但大多數都是持著不好的觀念。 大家會怎麼想也是無可厚非的， 因為對於身體的健康確實不利的， 煙草裡面含有大量的有害成分， 如尼古丁、一氧化碳等， 時間久了， 這些物質除了會讓肺部逐漸變黑， 它還會導致牙根變黑。 你可以發現研究身邊抽煙的人群， 往往牙齒變黑的原因就是抽煙。
3、食物殘渣的遺留
每個人的牙齒上都是分佈有細菌的， 它們主要是靠我們的食物殘渣生存的。 當食物殘渣過多時， 又沒有及時清除掉， 就很容易導致細菌分泌大量的酸性，
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