背部穴位圖解 哪一些和美體相關

現代社會是個顏值社會， 無論是小鮮肉， 還是小仙女， 都在追求完美的好身材， 甚至追求一個完美的背部， 熱衷於各種美容美體方法，

甚至包括穴位按摩。 背部穴位有許多， 每一個都有代表著身體的不同部位， 那麼其中有哪些穴位有助於減肥呢？這些穴位又分別在哪些部位呢？接下來小編就給大家簡單介紹一下， 記得收藏哦。

按照中醫經脈理論的說法， 肥胖是由於內臟代謝功能差，

廢物不能及時排出所致， 而人體穴位和脾、髒、心、肺等器官都有密切的聯繫， 甚至可以反映這些器官的健康狀況， 所以人體穴位自然也和體型有關。 對於背部穴位來說， 其實和減肥有關的並不多， 主要就是天宗穴、秉風穴、

天宗穴， 位置在肩胛骨正下方、第四塊胸肋旁，

可以疏通小腸經， 幫助全身血液迴圈， 經常按摩對消除虎背有不錯的效果。 秉風穴， 天宗穴上方大約一指處， 也就是手臂抬起時肩胛骨處凹陷的位置， 可以瘦肩， 保持雙肩的協調平衡， 每天未時輕輕用手或者小錘錘敲打即可。

背腧穴， 位於脊椎的兩旁， 離背中心大約1.5寸的地方， 是背部一個重要的穴位， 與臟腑的健康狀況有關， 形體的平衡常常由臟腑的平衡有關， 通過針灸該穴位， 可以改善氣血通暢情況， 減少背部脂肪的囤積， 美背塑形。

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