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女性穿衣的審美標準主要集中在幾個部位， 如手臂， 胸部， 腹部以及腿型。 一般來說， 只要這幾個方面的外形都好看，
來源:站酷作者:Roman Samborskyi
可謂是煩惱了不少女性。 那麼， 生過孩子肚子松怎麼辦？
1、瑜伽伸展運動法
想要自己的肚子恢復以往的平坦， 那麼平日裡的運動是不可以少的。 而對於寶媽來說， 由於產後的身體還會比較虛弱， 不宜進行劇烈的運動。 因此， 選擇瑜伽術是較好的鍛煉法。 只需在地面上鋪上一張瑜伽墊， 就可以馬上進行了。 建議寶媽們可以選擇一些伸展性的瑜伽術， 較好是可以鍛煉到腹部的。
2、騎動感單車運動法
騎動感單車是一種比較好的有氧運動， 可以說它是一項多功能的運動器械。 運動者每天騎上半個小時的話， 不僅可以幫你刺激腹部和大腿的贅肉， 同時還能防止身體的肥胖。 而且不同的騎行方法， 具有不同的訓練功效。 很適合產後媽媽進行。
3、養成良好飲食習慣
女性生完孩子之後的一個月內是身體重要的恢復期。 在這個期間應確保一日三餐的營養攝入， 但儘量不要選擇高油脂的食物， 如肥肉， 肉類食物應以七分瘦， 三分肥為主。 此外， 每天的菜肴中要多一點根莖葉類的蔬菜，
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