雖然說女人的衰老是一個不可逆轉的過程，但是只要保養得當，精心呵護嬌弱的肌膚，還是可以讓衰老來得慢一點的。所以女人想保持年輕，一定不能偷懶，每天的抗衰老保養步驟一定要做好！【女人如何抗衰老，看這裡！】
抗衰老秘笈一：保證每天潔面徹底
現在大多數女性工作都要對著電腦辦工，電腦的靜電，環境中的污染和病原微生物，皮膚自身也會分泌和排泄油脂、汗液。這些物質沾附皮膚上就會影響皮膚腺體和毛孔的通暢，加速肌膚的衰老，只有徹底清潔皮膚，才能維護皮膚正常的新陳代謝，才能夠使保濕、抗衰老更好地進行，讓細胞充盈和新生的成分徹底滲透到肌膚深層，才能有效提升肌膚彈性。
抗衰老秘笈二：經常為肌膚按摩
隨著年齡的增長，女人皮膚底層細胞流失膠原蛋白，逐漸消瘦的細胞無法支撐原來的潤實肌膚，皮膚開始松垮，特別是臉部皺紋不斷產生，整體的臉部線條會變得鬆弛。要挽救垮掉的臉部，就要每天堅持給臉部進行按摩，並有意識地遵循由內往外，由下往上的手法提拉臉部肌肉，促進肌膚的血液迴圈，抵抗地心引力。在按摩前塗上抗老保養精華，效果會更明顯喔。
抗衰老秘笈三：保濕補水
肌膚要有水的滋潤才會呈現水嫩細膩的樣子，特別是現在處於冬季，女性朋友潔面後一定要快速為肌膚塗上保濕補水產品，可以先為保濕化妝水為肌膚迅速補充水分，趁著化妝水還沒幹透，再塗上保濕乳液或保濕霜，以鎖住肌膚的水分 。
抗衰老秘笈四：精心呵護眼周肌膚
眼周肌膚非常薄也非常脆弱，所以過了二十五歲的女人就要開始用眼霜啦，眼霜的選擇要根據自己的膚質來選擇，二十五歲到三十歲左右眼霜重點選擇保濕補水的，而三十歲以後就要選擇有抗衰老成分的眼霜啦。
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抗衰老秘笈五：防曬
吸收過量的紫外線壞處多多，輕則令皮膚變黑變粗，重則可導致皮膚癌，而它當然也是皮膚提早老化的罪魁禍首之一了。因為陽光直射會直接損傷皮膚深層的彈性纖維和膠原蛋白，致使面部皮膚變得鬆弛無光澤，出現皺紋。所以，要養成使用優質防曬品的好習慣。哪怕現在是冬天，出門也要使用防曬霜哦。
抗衰老秘笈六：多吃抗衰老食物
抗衰老除了要外的保養外，還是離不開內在的調養，女人要真正的抗衰老，還要多吃一些抗衰老食物，如葡萄、杏仁、白菜等蔬果，另外還要多吃一些鳳爪，豬蹄補充膠原蛋白。
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