一直以來人們都把青春痘當成一種青春期的自然生理現象， 過了青春期就會自行痊癒， 特別是一些孩子家長， 這種觀念根深蒂固，
許多患者都是在剛剛長青春痘時就盲目認同了家長的這種錯誤觀念， 沒有積極採取治療， 以至於到了二三十歲， 青春痘仍沒有治好， 臉上出現了大量疤痕，
不要常常洗臉
一天洗2次臉是你必須遵守的規則。
常常洗臉，
會反而刺激皮脂腺的分泌功能，
因為一旦皮膚表面的油脂被洗淨，
皮脂腺就必須“加班”工作來進行它的天然保護功能，
如此一來，
皮脂腺會變得愈來愈毛躁，
不要用磨砂膏和收斂水
磨砂膏和收斂水會過度刺激表皮，
惡化已在發炎的皮膚狀況，
同時也會激化皮脂腺的分泌功能，
使情況更糟。
此外，
收斂水能使毛孔收縮，
讓原本已堵塞的毛孔洞口更小。
千萬別摳、擠、挑
青春痘如果用手或工具去擠壓，
非但於事無補，
反而會因手上的細菌而造成二次感染，
或因擠壓的力道，
造成皮下瘀血，
留下必須4-6個星期才會消失的疤痕。
此外，
因摳擠而造成的傷口，
經一再的刺激、皮膚增生的結果，
形成隆起的疤痕。
少吃辛辣、油炸、高熱量的食物
雖然這些食物並不會直接造成青春痘的形成，
但是卻會“惡化”青春痘的狀況，
因為這些食物會增加心臟的負荷能力，
並使血液中的維生素K的品質降低，
間接誘發了青春痘的形成。
一定保持早睡早起，生活規律，保證充分睡眠。保持患部清潔。不亂用化妝品和藥物。這是光子嫩膚祛痘效果如何的護理要注意的。
護膚編輯推薦護膚品：
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推薦指數：★★★★★
編輯推薦理由：本品採用中草藥[祛痘調理秘方]，精選金銀花、野菊花、金盞花秘制出中草藥祛痘調理原液，能深入肌膚，去除污垢、老化角質及多餘油脂，同時平衡控油，幫助去除痘痘。配方天然溫和，洗後清新舒爽不緊繃。每天早晚使用，可令肌膚更加光潔淨透，避免油脂堆積誘發痘痘的產生。適合油性肌膚或易長暗瘡、青春痘肌膚使用。
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