都說女人40就如殘花,怎麼樣護理才能使頸部的皮膚更滋潤， 可以減少頸部皮膚的皺紋？接下來， 小編為你分享女性應如何延緩頸部皮膚衰老 ！【教你如何頸部護理】
頸部的護理還是建議使用面膜， 紙狀及膏狀均可。 不管是針對乾燥的可敷保濕面膜， 還是去暗啞的可敷美白麵膜， 或者增強肌膚彈性的可敷抗老化或膠原蛋白面膜等都可以使用， 但最好不要使用深層清潔面膜，
第1步：
前後活動脖頸，
向前要達到胸部，
向後時也要讓頸部深深地彎曲，
讓頭部和地面達到平行。
第2步：
側向活動脖子向左右兩側交替轉動脖頸，
使它的側面肌肉充分得到伸展。
第3步：
全方位轉動脖頸，
用頭部畫大圈帶動脖頸，
向右轉完，
再向左轉。
第4步：
用雙手內側手掌和指肚部位交替從鎖骨向上輕拉至下巴，
這個動作雙手從頸部一側開始移動到另一側，
按摩
促進該部位的血液迴圈。 前頸：用手自下而上進行輕壓上推按摩， 以舒緩肌膚下墜情況；後頸：將雙手置於頸背， 向下緩按而有節奏地揉至雙肩。 像這樣的按摩每星期至少要做一次， 將會非常有助於頸部皮膚的新陳代謝同時延緩皮膚老化。
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保持良好的坐姿、站姿。不好的姿態習慣很容易使頸部產生皺紋，此外還要注意睡眠的姿勢，儘量不要枕過高的枕頭睡覺，高枕會使頸部彎曲從而產生皺紋，要盡可能枕平一些的枕頭入睡。
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