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女人睡前用白醋減肥 愛美不該以健康為代價

就像男人對金錢的渴望, 女人對減肥的追求, 也是無休無止的。 她們不停努力, 不停嘗試新方法, 只為變得更瘦更美。 近日, 網上瘋傳白醋減肥法,

說在睡前飲用白醋, 利用睡覺的時間, 體重自然而然就下來。 那麼, 這個傳聞是真的嗎?

提起白醋, 大家都不陌生。 只要是主婦, 廚房裡必定備上一瓶白醋, 烹飪時用來調味。 白醋微酸, 可以改善食欲, 刺激味蕾對食物的感知。 但是, 直接食用白醋, 你能想像嗎?

白醋減肥的傳言, 並不可信。 因為沒有任何一種醫學常識, 可以佐證這個說法。 而且白醋具有刺激性, 服用白醋會使胃腸在短時間內活躍起來, 而睡前這段時間, 胃腸內的食物消化殆盡, 沒有東西消化時, 胃腸蠕動只能相互摩擦腸壁, 以抵制這種刺激。

長期如此, 胃腸炎症是比較輕微的, 嚴重的可能導致胃潰瘍、胃穿孔等, 就算治療痊癒, 胃腸系統早已紊亂, 想要恢復, 卻不是一朝一夕的事兒。

由此可見, 白醋不但無法減肥, 過量服用還會傷害身體。 網上以訛傳訛的減肥方法很多, 不要輕信輕試, 能不能減肥倒是小事, 如果以身體為代價, 可就不值得了。

其實想要減肥, 有很多種方法, 比如堅持運動, 比如控制飲食, 雖然無法在時間內迅速瘦身, 卻勝在安全。 至於白醋, 還是不要空腹飲用, 尤其是高純度的白醋, 還是不要再碰了。

【伊秀原創, 未經允許謝絕轉載!】

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