就像男人對金錢的渴望, 女人對減肥的追求, 也是無休無止的。 她們不停努力, 不停嘗試新方法, 只為變得更瘦更美。 近日, 網上瘋傳白醋減肥法,
提起白醋, 大家都不陌生。 只要是主婦, 廚房裡必定備上一瓶白醋, 烹飪時用來調味。 白醋微酸, 可以改善食欲, 刺激味蕾對食物的感知。 但是, 直接食用白醋, 你能想像嗎?
白醋減肥的傳言, 並不可信。 因為沒有任何一種醫學常識, 可以佐證這個說法。 而且白醋具有刺激性, 服用白醋會使胃腸在短時間內活躍起來, 而睡前這段時間, 胃腸內的食物消化殆盡, 沒有東西消化時, 胃腸蠕動只能相互摩擦腸壁, 以抵制這種刺激。
長期如此, 胃腸炎症是比較輕微的, 嚴重的可能導致胃潰瘍、胃穿孔等, 就算治療痊癒, 胃腸系統早已紊亂, 想要恢復, 卻不是一朝一夕的事兒。
由此可見, 白醋不但無法減肥, 過量服用還會傷害身體。 網上以訛傳訛的減肥方法很多, 不要輕信輕試, 能不能減肥倒是小事, 如果以身體為代價, 可就不值得了。
其實想要減肥, 有很多種方法, 比如堅持運動, 比如控制飲食, 雖然無法在時間內迅速瘦身, 卻勝在安全。 至於白醋, 還是不要空腹飲用, 尤其是高純度的白醋, 還是不要再碰了。
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