洗牙是口腔衛生的一部分， 包括清除牙齒上的牙菌斑， 目的是防止蛀牙、牙齦炎和牙周病。 人們經常通過刷牙和牙間清潔來清潔自己的牙齒，
洗牙不僅是為了解決牙床表面之下的細菌， 還可以消除任何牙垢的積累， 清除牙齒表面的污漬， 並打磨牙齒。 深層牙齒清潔解決牙齦疾病和牙周炎等問題。
一.常規的洗牙， 這是一種定期的、表面的清潔， 去除牙垢和牙齒表面的污漬。 也被稱為預防性清潔。
二.深層的洗牙:一種更密集的清潔， 用於早期牙齦炎或牙齦疾病的人， 這是牙齦線以下的專業清潔牙齒。 這種方法可以去除牙菌斑和細菌， 防止牙齦疾病。 它是在病人多年沒有去看牙醫或者沒有保持良好口腔衛生的情況下進行的。
如果牙菌斑和牙垢在牙齒上細菌繁殖。 細菌會刺激牙齦， 導致牙齦萎縮和出血。 牙齦出血是牙齦疾病的早期症狀。 這時候洗牙有助於防止牙齦炎蔓延到你的牙根， 消除細菌， 防止牙槽骨的侵蝕， 有助於預防牙齦疾病。
而洗牙的副作用就是可能有點不舒服， 但它們也是暫時的。 清潔牙齒後你的嘴會有些不適。 這時候第一天刷牙要輕一些， 慢慢地加大刷牙力度。 同樣地， 你的牙齦可能會有一些出血或疼痛的情況， 你可以不斷的沖洗口腔， 防止細菌感染。 用一些止痛藥來對抗牙疼,消炎藥也可以減少你的疼痛。
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