到青春期的時候， 多數人臉上都會長痘痘， 這對形象的影響非常的大， 嚴重的還會打擊到自信。 因此很多人對於如何調理青春痘這個問題比較關注，
調理方法1.不擠痘痘
很多人有這種擠痘痘的習慣， 這是特別不好的， 如果用手擠痘痘， 不但後期可能會留下印記， 還可能會使得痘痘受到感染。 所以不要用手去擠， 避免青春痘變得更加嚴重。
調理方法2.堅持洗臉
建議每天洗2-3次， 早晚是一定要清洗的， 將臉上的污垢徹底的洗掉， 這樣對殺菌也有一定的效果。 洗面乳要選適合自己的， 可以用植物溫和型的產品。
調理方法3.保持衛生
每天晚上休息會和枕頭接觸， 因此要做到勤換枕巾， 建議一周清洗1-2次。 太陽好的時候可以拿出去曬曬， 預防細菌的出現， 不然會加重痘痘的出現。
調理方法4.多喝水
喝水排毒這個道理相信很多人都懂， 青春痘還可以通過多喝水排毒來調理。 每天飲八杯水， 可以保證人體正常的新陳代謝， 將臉上痘痘產生的毒素排出體外。
調理方法5.正確飲食
長青春痘期間， 不吃辛辣的東西， 不然會刺激到痘痘， 使得痘痘變多。 可以多吃新鮮的蔬菜和水果， 多補充維生素， 對皮膚有一定的好處。
調理方法6.調整心態
青春痘是青春期的象徵， 意義是很重大的， 所以不應該消極對待。 要及時的調整好自己的心態， 多數人都會出現青春痘， 時間久了自己會消失掉。
【伊秀原創， 未經允許謝絕轉載！】
