祛斑美白，
這可能是很多女性在肌膚護理過程中都會遇到的一個大難題。
膚色不夠白皙，
如果再加上大大小小的色斑，
這無疑是對肌膚的雪上加霜。
防曬
我們臉上、身上各類斑點的最重要的導火索一直以來有且只有一個——紫外線輻射。 不管在室內還是在室外，
一年四季都要注意防曬， 特別是在夏季。 外出時應做好防曬措施， 儘量避免陽光直射， 出門前半小時在暴露部位塗抹防曬霜， 夏天防曬霜的防曬係數應在SPF30以上， 其他季節SPF15就夠了。
Mentholatum曼秀雷敦新碧炫白防曬液SPF30+ 50RMB/ 30g
推薦指數：★ ★ ★ ★ ★
編輯推薦理由：
小編認為曼秀雷敦的這款防曬液的防曬指數是比較高的， 相對來說是一款性價比比較好的產品吧， 還有就是性質也是比較溫和， 液體是比較清爽的， 塗在臉上沒有什麼負擔的感覺， 很輕鬆， 氣味也還算不錯的， 保濕性也是很不錯的， 整體上來講就是一款比較好的產品了。 它含有銀亮閃粉， 令肌膚更顯美白亮麗。
除了日常保養之外， MM們可以通過美白祛斑產品進行祛斑， 像是祛斑面膜、祛斑精華膏等等。 而美白祛斑產品愈來愈講求效果， 美白祛斑產品使用方法也有小竅門， 擁有兩種效果的護膚品， 如果要達到美白祛斑效果， 應該以祛斑為主， 美白為輔， 這樣祛斑的效果才會明顯， 同時又能美白。 如果斑點比較淡的， 則選用美白為主， 祛斑為輔的產品。
tips：選擇一款適合自己的祛斑產品， 首先要注重它的安全性，
Estee lauder雅詩蘭黛雙重滋養白金級淡斑精華膏 1120RMB/ 30ml
推薦指數：★ ★ ★ ★
編輯推薦理由：
小編認為這款質地精純、成效卓著的液體凝露能迅速淡化色斑， 均衡不勻膚色。革命性深層淡斑複合精華能同時預防色斑再生。與雅詩蘭黛白金系列其他護膚及彩妝產品搭配使用，相得益彰的效果更令人驚歎。長久使用，臉部肌膚變得緊致，而且臉也會變得白了，很不錯的淡斑產品喔！
潔面
肌膚表面摸起來粗糙、不滑嫩，通常都是因為毛孔裡面堆積了污垢、皮脂與老廢角質。所以，除了日常的潔面以外，定期幫肌膚做一次深層的精華保養，徹底清除肌膚底層污垢、皮脂與老廢細胞，才能使肌膚光滑柔嫩。這也是邁入祛除斑點、美白肌膚行列的第一步。
調理、鎮定和舒緩肌膚
經過清理角質層、去角質之後，接著需要使肌膚得到舒緩和調理，才能啟動肌膚細胞的再生機制。同時也能擺脫肌膚老化、受損的危機，讓肌膚恢復原本的肌齡。達到柔嫩肌膚的狀態，這樣才能達到根本上的快速美白祛斑效果。
補水+按摩
在乾燥的秋冬季節，保濕補水是非常重要的。但是單單補水，水分很容易蒸發，所以在補水的同時進行按摩肌膚，讓肌膚充分吸收水分，這樣達到真正的補水效果，晚上也可以配合按摩霜或晚霜進行按摩。利用簡單的手指按摩動作，有利排除體內毒素、消除浮腫、促進代謝，一般的斑點都是因為體內毒素堆積形成的，通過按摩，祛斑美白的效果會意想不到的好哦。
檸檬祛斑秘方
做法：將檸檬切片放入密閉的容器中，放入蜂蜜，加入涼水使得淹沒檸檬片，蓋好容器，放入冰箱。隔天拿出兩片即可泡水了，一個檸檬能喝一個星期左右。
功效：檸檬含豐富的維生素C，可以很好的淡化黑斑、色斑，並有部分美白的效果。檸檬的美白功能不能小看，經常喝檸檬水美白絕對有驚人效果。檸檬皮還有豐富的鈣質，所以為了達到理想的效果，最好還是連皮榨汁最有營養。
美容護膚分享祛斑護膚法：
超有效檸檬祛斑法 還原美白無斑肌膚 臉上長斑怎麼調理 推薦8個中藥祛斑偏方
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潔面
肌膚表面摸起來粗糙、不滑嫩，通常都是因為毛孔裡面堆積了污垢、皮脂與老廢角質。所以，除了日常的潔面以外，定期幫肌膚做一次深層的精華保養，徹底清除肌膚底層污垢、皮脂與老廢細胞，才能使肌膚光滑柔嫩。這也是邁入祛除斑點、美白肌膚行列的第一步。
調理、鎮定和舒緩肌膚
經過清理角質層、去角質之後，接著需要使肌膚得到舒緩和調理，才能啟動肌膚細胞的再生機制。同時也能擺脫肌膚老化、受損的危機，讓肌膚恢復原本的肌齡。達到柔嫩肌膚的狀態，這樣才能達到根本上的快速美白祛斑效果。
補水+按摩
在乾燥的秋冬季節，保濕補水是非常重要的。但是單單補水，水分很容易蒸發，所以在補水的同時進行按摩肌膚，讓肌膚充分吸收水分，這樣達到真正的補水效果，晚上也可以配合按摩霜或晚霜進行按摩。利用簡單的手指按摩動作，有利排除體內毒素、消除浮腫、促進代謝，一般的斑點都是因為體內毒素堆積形成的，通過按摩，祛斑美白的效果會意想不到的好哦。
檸檬祛斑秘方
做法：將檸檬切片放入密閉的容器中，放入蜂蜜，加入涼水使得淹沒檸檬片，蓋好容器，放入冰箱。隔天拿出兩片即可泡水了，一個檸檬能喝一個星期左右。
功效：檸檬含豐富的維生素C，可以很好的淡化黑斑、色斑，並有部分美白的效果。檸檬的美白功能不能小看，經常喝檸檬水美白絕對有驚人效果。檸檬皮還有豐富的鈣質，所以為了達到理想的效果，最好還是連皮榨汁最有營養。
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