首先， 楊鈺瑩曾將自己的護膚秘訣編成一本書， 在那本書裡她首先提到了想要防止衰老， 第一步就是要防止紫外線的照射。
所以說我們想延緩衰老， 第一步就應該做好防曬工作。 防曬產品市面上千差萬別， 大家可以自行挑選， 但建議大家不要挑選含有酒精的防曬產品， 另外在夏天的時候身體也要做好防曬。
僅僅靠外部防曬， 當然不能保持凍齡肌膚。 想要肌膚嬌嫩， 我們在平時的飲食上也應該多多注意。 比方說多吃阿膠等補血產品， 還有就是家中常備燕窩等富有膠原蛋白的食品或者補品。 如果小仙女們感興趣的話， 可以上網搜一些明星的煲湯食譜。 俗話說得好， 女人是水做的， 多喝一些湯水對自己皮膚的保養是有非常大的幫助。
另外保持一個好心境也是非常重要的。 生氣不僅會對肝臟不好， 同時也容易長出皺紋。 從綜藝節目上可以看出來楊鈺瑩時無論何時都保持著一顆少女的心， 總是一副笑眯眯的樣子， 看著非常和氣。 所以說， 一顆大氣開朗的少女心也是永葆青春的秘訣之一。
當然睡美容覺也是保持凍齡肌膚的秘訣之一， 睡眠期間， 我們身體的細胞會自行修復， 對皮膚有好處。 另外， 對於經濟條件較好的小仙女來說， 可以通過一些醫美手段來保養自己的皮膚， 比方說定期注射水光針等等。 其實護膚主要就是做好皮膚的保濕工作。 只要做好保濕工作，
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