痘痘在成年人中相當普遍， 每一百個人中， 就有兩三個在不惑之年的時候， 依舊免不了痘痘的侵擾。
尤其是面部的痘痘， 更是讓愛美的女士花顏失色， 煩惱叢生；即使是再堅強的男生也不會不在乎面部給人留下的印象， 因為痘痘是很“丟面子”的事情。
祛痘小竅門之一：洗臉別擦臉
雖然泡沫多的洗面乳， 清潔力較好， 會給人洗乾淨臉的錯覺， 但是鹼性的洗面乳終究不適合我們酸性的肌膚， 所以還是建議使用溫和的酸性洗面乳。
每次洗完臉後， 我們都會用毛巾擦乾臉上的水分。
其實只需要， 用柔軟的幹毛巾或面巾紙將水按幹， 比用擦乾的方法對皮膚的拉扯和傷害要輕得多。
尤其是在臉上長了痘痘的時候， 必須用面巾紙代替毛巾， 並以輕輕按壓的方式吸掉水分， 這樣才不會造成細菌感染。
祛痘小竅門之二：祛痘先補水
水是生命之源， 也是皮膚新陳代謝的基礎。 秋冬季節天氣寒冷乾燥， 肌膚容易缺水， 從而導致問題肌膚更難調理。
有很多朋友以為皮膚油脂分泌過剩， 所以長青春痘。 其實只是答對一半。 油脂之所以分泌過剩， 歸根結底是由於皮膚水分不夠， 肌膚無法滋潤， 只能靠分泌油脂。
這是一個典型的油性肌膚油水失衡的情況。 所以， 青春痘祛痘之所以不要只顧著用什麼祛痘產品， 潔面後的第一步必須使用補水保濕效果的化妝水呀， 只有補足水分之後的產品吸收效果也會更好。
化妝水要不含香精、酒精等成分， 會刺激皮膚， 對痘痘不利。
祛痘小竅門之三：祛痘別擠痘
除了正確治療和護養以外， 痘痘紅腫發炎期間千萬不要自己去擠。 大多數情況嚴重的痘痕都跟當初自己隨意擠壓有關。
未經消毒的皮膚和手指器械、不專業的手法、不正確的判斷痘痘的程度……很容易在擠壓痘痘的時候傷及真皮層， 留下的凹洞和痘印是終身消除不去的遺憾。
如果要擠痘痘， 一定要在痘痘冒白頭的時候，
必要的抗菌藥也不能少， 防止痘痘感染細菌。
當然了能不擠痘痘就不要擠痘痘， 令痘痘自然脫落， 不留疤痕， 又不傷皮質。
祛痘小竅門之四：溫和別刺激
長痘痘的肌膚屬於受損肌膚， 臉部的肌膚尤其嬌嫩。
市面上很多祛痘產品為了達到快速祛痘的效果而成分超標， 或者添加激素、抗生素， 這種產品對肌膚有百害而無一利。
針對面部長痘的肌膚， 建議您選用一款天然的祛痘產品， 哪怕祛痘慢一些， 但是最重要是安全， 起碼不會把皮膚越搞越壞。
祛痘小竅門之五：面膜要適當
很多朋友在祛痘的時候比較心急， 覺得祛痘產品使用的次數越多，
特別是祛痘面膜的使用， 一般來說每隔3天使用一次就可以了， 使用太多反而會導致反作用的。
當然痘痘比較嚴重的時候， 是不建議敷面膜的， 不管是敷面膜會導致痤瘡桿菌滋生， 還是敷面膜之後的清洗護理工作， 都會對痘痘造成一定的傷害。
因此， 少量長痘痘的肌膚可以祛痘面膜以及補水面膜， 另外時間控制在15分鐘左右即可。
另外面膜裡最好不要含有香精香料， 比如有各種花香的面膜。
祛痘小竅門之六：生活要調節
這裡提到一個很重要的問題。 很多朋友沒有深入認識到長痘痘的原因， 簡單的認為長痘是皮膚問題。
其實長痘很大一部分原因是因為身體內部的問題，
長痘的朋友， 要注意作息和飲食；不要熬夜， 保證睡眠品質， 飲食清淡， 忌吃辛辣刺激等食物；另外， 要注意晨便和排毒。
每天早上起來喝一杯白開水對身體會有比較好的幫助。
