藏紅花能祛斑嗎 長斑的朋友一定要瞭解

大家可能覺得會很不可思議， 為什麼藏紅花可以祛斑呢？明明藏紅花就是一種常見的香料， 而且帶有一股奇特的香味。 那小編就正式的告訴大家，

藏紅花真的可以祛斑， 而且祛斑效果還不錯。 它之所以可以祛除臉上的色斑， 是因為其本身有著活血養血、活血化瘀的功效， 還能排除身體的毒素。 身體裡沒毒素了， 內分泌不再失調， 所以色斑也慢慢變淡。

那藏紅花怎麼吃才有祛斑的效果呢，

先別急， 聽小編一一說來。 從簡單的藏紅花吃法說起， 就是藏紅花泡茶。 其做法簡單， 而且把泡好的藏紅花茶裝在杯子裡， 還可以隨身攜帶， 十分的方便。 把藏紅花放進杯子中， 再加入適量的沸水， 泡十到十五分鐘就能喝了。 但是需要注意的就是一次不要加太多的藏紅花， 味道太濃會不好喝， 六到十根就可以了。

除了用藏紅花泡水之外， 還可以用藏紅花來做許多祛斑的美食。 例如說藏紅花烏雞粥、藏紅花蒸蛋、藏紅花百合糖水等等， 就拿藏紅花百合糖水來舉例。 百合原本就有著美容養顏和祛斑的效果， 而且與藏紅花搭配的話， 可以讓祛斑的效果更加好。 做法也是十分的簡單， 重點是既可以當成下午茶或者是晚餐來吃， 也有著養胃的功效， 還可以減肥呢。

先把藏紅花洗乾淨， 提前加適量的水泡一個小時。 百合可以選擇新鮮百合， 或者是乾燥的百合也可以， 但是新鮮的百合祛斑效果較好。 把百合放進燉鍋中， 加入適量的水用大火煮開， 煮開後把藏紅花放進去，

大火改成小火燉半小時即可， 加入適量的冰糖或者是蜂蜜味道會更好。 想祛斑的朋友趕緊嘗試下吧。

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