檸檬怎麼泡水喝美白 輕鬆擁有無暇肌膚

方法一：檸檬+蘇打水。 檸檬含有豐富的果酸， 對於美白皮膚很有效。 這些獨特的酸性物質可以軟化皮膚污垢， 讓皮膚重新煥發光彩，

重現活力。 你可以將檸檬洗乾淨切片， 然後泡在蘇打水中就可以飲用了。 蘇打水是鹼性食物， 可以與檸檬的酸性進行平衡。 多喝蘇打水可以養腸胃， 所以， 檸檬和蘇打水的組合能夠很好地美容養顏， 起到美白肌膚的效果。

方法二：檸檬+溫水。 檸檬本身就有很好的美白肌膚的效果，

但是單吃檸檬太酸了， 一般人都接受不了。 這時候你就可以將檸檬切塊， 然後榨汁， 把檸檬汁加在溫水中。 這樣可以淡化檸檬的酸性， 讓大家更容易入口。 溫水有助於暖胃， 多喝熱水並不只是調侃， 熱水的確對保持身體健康起著重要的作用。 所以檸檬加在溫水裡喝， 就能夠美顏排毒了。

方法三：檸檬+蜂蜜。 眾所周知， 蜂蜜可以為肌膚提供糖類物質， 讓肌膚重現彈性， 保持緊致。 檸檬就能讓暗沉肌膚恢復白皙光彩。 所以， 檸檬和蜂蜜的搭配是很好的美容飲品。 蜂蜜是甜的， 能夠很好地中和檸檬的酸性。 這樣的搭配讓人很喜歡喝， 酸酸甜甜的口感也能促進腸胃消化。 蜂蜜要挑選正宗的蜂蜜， 不要在市場買那麼兌水的假蜂蜜， 這樣是沒有效果的。

小編為你介紹了三種檸檬飲料的製作方法， 你學會就能自己在家製作啦！這個飲料不僅僅只有女性朋友可以喝， 全家老少都非常適合哦！

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