白醋生薑怎樣瘦肚子 這樣做甩掉大肚腩

來源:站酷作者:focal point

薑是我們生活中很常見的一種食物， 很多美味佳餚都是因為有了薑的加入才顯得更加鮮辣辛香。 醋同樣是廚房裡的一位重要成員，

不管炒菜還是煮湯， 放點醋都可以讓味道更加豐富。 但是你知道嗎？醋和生薑同樣具有減肥的作用， 很多人都是用白醋加生薑瘦下了他們的大肚子， 今天就和大家說一說白醋和生薑是如何結合在一起， 發揮瘦肚子的功效的吧。

生薑具有辣素， 這種辣素能夠刺激我們加快血液迴圈的速度， 可以提高我們身體的新陳代謝， 因此提高了我們排汗的速度， 於是身體多餘的熱量都會通過這種排汗的方法來排出體外， 因此， 我們也就容易瘦下來。 所以做菜的時候多放點姜， 平時沒事多吃一點薑， 對減肥是具有很好的作用。

而醋， 想必有不少朋友也聽過“白醋減肥法”， 就是每天喝一大杯醋能夠幫助身體燃燒脂肪從而達到瘦身的效果。 小編就曾經試過， 喝完後整個肚子都熱熱的， 的確很有效。

這兩者除了吃也可以外用， 也是它們能夠幫助我們瘦肚子的關鍵。 那就是把生薑切成碎末， 放在肚臍上， 再抹上白醋， 之後為了防止它掉落， 再貼上一個創口貼就行了。

來源:站酷

過沒多久會覺得貼著的地方在發燙， 其實這就是生薑的辣素在發揮作用， 如果想要更加快速地看到效果， 那麼在貼完創口貼後， 還可以通過做瘦肚子的運動來幫助脂肪的燃燒， 這樣就能夠更快的見到瘦肚子的效果。

而且生薑性辛辣，

能活血化瘀， 祛寒氣。 所以吃進去我們整個人會覺得很熱， 在秋天和冬天的時候， 我們的身體會帶有寒氣， 這個時間吃生薑可以為我們的身體驅趕寒氣， 有預防感冒的作用。 可以用白醋來泡薑片， 每天早上吃幾片配上熱熱的白粥， 實在是享受又能瘦。

【伊秀原創， 未經允許謝絕轉載！】