痘痘即是痤瘡， 痤瘡是一個容易復發的疾病， 且本身病情輕重波動不定。 影響痤瘡因素很多， 單一治療往往很難收到良好的效果，
首先要調整好心態， 保持積極樂觀的狀態；少吃辛辣油膩的食品及甜食， 這些食品都會刺激出油， 加重痤瘡；多吃蔬菜水果， 保持大便通暢也很重要。 另外， 要根據皮膚類型， 選擇合適的面部清潔劑和保濕劑，
抗痘招數一：不能隨便去擠
身體上的痘痘和面部的一樣， 不能隨便去擠。 你可能覺得那裡留下疤痕也問題不大，
抗痘招數二：用按摩法去除疤痕
按摩可以促進面部皮膚的血液迴圈，
抗痘招數三：生薑片去疤痕
生薑具有抑制肉芽組織生長的功效， 可用來弱化和抑制疤痕的生長。 方法：把新鮮的生薑切成片， 用薑片輕輕地擦拭疤痕處， 然後把薑片敷在疤痕部位， 每隔３－５分鐘換一次薑片， 可反復換３次， 堅持這樣敷兩周， 就可以淡化疤痕， 還能使疤痕部位的皮膚變得白嫩。
抗痘招數四：塗抹維生素Ｃ和維生素Ｅ去疤痕
若是疤痕的顏色較深，可將維生素Ｃ塗在疤痕上。維生素Ｃ具有很好的美白效果，能有效地減少疤痕部位的色素沉著，使疤痕逐漸恢復到健康皮膚的顏色。維生素Ｅ能增強皮膚的彈性，並能透過表層皮膚，深入皮下組織，修復受損的部位，因此維生素Ｅ也可用於去除疤痕。方法：將維生素Ｃ和維生素Ｅ塗抹在疤痕處，並輕輕地按摩１０分鐘，長期堅持，就能有效地淡化疤痕。
抗痘招數五：用薰衣草精油去疤痕
薰衣草精油不僅有舒緩鎮靜的作用，還具有淡化疤痕的功效。只要將薰衣草精油塗抹在疤痕部位，並輕輕按摩，就可有效地淡化疤痕。不過，單方的薰衣草精油要經過調配才能塗抹在疤痕處，可直接選購複方薰衣草精油來使用。
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推薦指數：★★★★★
編輯推薦理由：淨化、安撫心靈，消除憤怒和筋疲力盡的感覺，使人心平氣和的面對生活。能平衡中樞神經，安撫驚慌和沮喪的情緒。卓越的平靜與舒緩的功能，改善睡眠，雙向調節作用，提供快樂有效的工作情緒。皮膚作用：適合任何膚質。平衡油脂分泌，舒緩緊張，改善面庖、粉刺、腫脹。促進細胞活化再生，對疤痕、灼傷與曬傷的功效顯著。
抗痘招數六：幫你的肌膚排毒
最後，你有幫你的肌膚排毒的習慣嗎？通過攝入有助消化的食物，如水果、高纖蔬菜等，可以促進毒素經排泄系統排出，而運動時的大量出汗可以澄清毛孔，讓肌膚的抵抗力增加，這樣即使有了痘痘危機也能安然度過。
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若是疤痕的顏色較深，可將維生素Ｃ塗在疤痕上。維生素Ｃ具有很好的美白效果，能有效地減少疤痕部位的色素沉著，使疤痕逐漸恢復到健康皮膚的顏色。維生素Ｅ能增強皮膚的彈性，並能透過表層皮膚，深入皮下組織，修復受損的部位，因此維生素Ｅ也可用於去除疤痕。方法：將維生素Ｃ和維生素Ｅ塗抹在疤痕處，並輕輕地按摩１０分鐘，長期堅持，就能有效地淡化疤痕。
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