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大米是富含氨基酸， 因此淘米水也是含有非常多營養的。 所以， 在平時洗的時候可以把淘米水用盆子裝起來。 但是留的淘米水也是有講究的，
第二遍的淘米水才可以留下來洗臉， 我們在市場上買的大米都是經過專業加工的， 裡面肯定會加一些化學物質， 所以用淘米水洗完臉之後建議還是用洗面乳洗一遍， 這種做法是比較保妥的。 避免一些物質在我們臉上殘留。
剛留下來的淘米水， 不要著急洗臉。 先讓淘米水沉澱幾分鐘， 再用它來洗臉。 這樣的淘米水會更加乾淨， 因此在洗的時候不要再次去攪拌它， 用上面一層的水輕輕地用手捧起來洗就可以了。
如果你覺得你的皮膚是健康或者是沒有任何問題的， 在洗完淘米水之後你可以不用洗面乳。 然後你可以觀察你的皮膚會不會出現什麼不適應， 如果沒有的話以後用淘米水洗臉， 你可以直接用淘米水洗完之後擦乾淨即可。
很多人怕如果再用洗面乳洗臉的話可能會清潔過度， 那麼你可以在用淘米水洗完臉之後再用一遍清水洗一遍臉。 這樣可以避免清潔過度的問題， 只要你覺得自己的臉部已經是乾淨的就可以了， 用不用洗面乳不會產生很大的影響。 每天用淘米水洗臉可以讓皮膚變更有彈性。
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