拔罐減肥的可行性是多少？
在拔罐一吸一拔交替的過程中毛孔可以打開， 此時可以促進我們機體排除自身代謝產生的毒素和廢物等。
是不是所有人都可以進行拔罐？
不是， 任何減肥方法或者飲食調節法都有其適用範圍和禁忌人群， 於是拔罐減肥法也是相同， 以下人群如果想要進行拔罐應當深思而後行。
皮膚敏感易過敏和皮膚有破損、凝血功能障礙的人群， 拔罐會加重肌膚敏感性且易引起皮損處發生感染。
處於經期和孕期的女性群體。 有孕者進行拔罐有致流產危害， 另外， 經期女性進行拔罐可致經期紊亂或經期過長血流不停。
醉酒或飽腹、空腹人群均不適宜進行拔罐。 若人在這些情況下進行拔罐會引發眩暈、噁心與嘔吐等症狀發生。
拔罐之後如何調整飲食可減肥？
早餐宜食無或低糖豆漿、雞蛋搭配少量燕麥片， 其中豆漿可調換成白水； 午餐可食一兩米飯搭配少量蔬菜加上少油少鹽的肉食；晚餐可用水果、優酪乳等代餐， 其中水果只限番茄、黃瓜等低糖分類別。 拔罐後的飲食調整重心就在於嚴格控制一次進食的數量， 若一段時間之內階段性暴飲暴食反而會導致肥胖。
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