吃花生豐胸 教你怎樣才能食出好身材

每個女生都喜歡互相攀比一下自己的身材， 擁有前凸後翹的完美好身材是每個女生的夢想， 身材好的女生不管穿什麼樣的衣服都能穿出自己獨特的風格，

可是， 不是每個女生身材都很好。 世界上沒有完美的人， 所以每個女生或多或少可能會有一點不好。 比如說腿短或者腰粗， 這些天生的沒辦法改變， 但胸小的女生可以後天豐胸。

應該有不少的女生試過網路上流傳很久的各種豐胸操，

可是豐胸操其實並沒有什麼顯著效果， 特別是對於懶惰和沒有時間的女孩子們。 豐胸操適合每天都有時間練的人， 因為豐胸操真的需要很長一段時間， 每天都堅持練才有效。 今天就讓我教大家吃花生豐胸。

花生豐胸較簡單的當然就是直接吃花生。 但是， 也不能太隨便。 花生不能生吃， 生吃花生對於一些身體不太好的女生不太好。 很多人為了貪圖方便， 想吃花生就去超市買那些鹽焗的有包裝的花生， 其實這種花生添加了一些食品添加劑， 並沒有豐胸效果。 我們要買一些生花生， 自己煮熟了吃才有效果。

很多女生都急著想要豐胸， 單吃花生也是需要一些時間才能見效。 那麼我們可以加一些其他東西輔助， 比如說雞爪燉花生。 雞爪含有很豐富的蛋白質， 可以促進細胞生長， 再加上花生裡含有的豐富脂肪， 豐胸可是十分簡單又快速的。

除了燉花生， 想要豐胸也可以用花生煲湯， 效果也是很好的。 而且花生其實是很補的食品， 大家學會了嗎？

【伊秀原創，

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