咀嚼方式
咀嚼食物會帶動整個口腔的肌肉， 因此咀嚼的方法會影響到我們的臉型， 如果咀嚼不正確， 就會導致臉型不對稱，
穴位按摩
不管是在身上還是臉上， 都有許多穴位， 這些穴位能夠反映出身體氣血是否順暢。 我們可以在閒置時間用手指指腹按一按眼鏡的周圍， 每個位置按壓5秒鐘， 重複三次， 刺激這些穴位可以調節氣血循環， 快速消除臉部浮腫。
冰毛巾敷臉
由於飲食或者睡眠的原因， 很多美眉們起床就會發現自己臉部多多少有點浮腫， 這個時候可以用冰毛巾敷敷臉來個急救。 將幹毛巾在冰水中浸濕， 再敷在臉上， 這樣不僅可以短時間內褪去水腫， 使得臉部恢復緊致狀態， 而且能夠提神醒腦。
左右撇嘴
雙唇輕輕閉上， 將嘴唇先往右撇， 保持十秒鐘， 再將嘴唇向左撇， 同樣是保持10秒鐘， 每邊重複三次以上。 剛開始練習這個動作的時候， 很多人都會不習慣， 可以將眼睛配合嘴唇一起轉動。 這個動作可以運動到臉頰和嘴角的肌肉，
多做臉部運動
平時在家有空的時候， 可以找一面鏡子， 對著鏡子發出“阿”“喔”“一”等聲音， 或者伸出舌頭保持幾秒不動， 這些都是效果不錯的臉部運動， 能夠鍛煉到臉部肌肉。
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