減肥對於女生來說， 永遠都是不過時的話題， 不管是多麼瘦的女生， 都在想要更加的瘦一點， 想要減肥。 所以市面上很多的減肥產品也應運而生，
抖脂機在很多的店面都有賣， 而且還受到了很多年輕人的歡迎， 對於我們年輕人來說， 抖脂機不用大量運動， 而且又很方便， 只要把抖脂機綁在身上就可以了。
但是那層油油的東西並不是脂肪， 脂肪是沒有辦法被震碎的， 除了有氧運動， 脂肪是沒有任何方法可以消除的， 身體上的那層油只是因為出汗了而已， 在進行大量運動以後， 基本上都會有。 至於為什麼會看起來瘦了一點， 那是因為抖脂機把身體裡面的水分給排出體外了， 水分丟失讓你看起來好像瘦了一點， 但是只要你補充水分， 立刻就會反彈回來。
而且抖脂機還有很多的壞處， 對身體非常的不好， 抖脂機是通過劇烈的震動來運動的， 但是這種方法會讓你的骨骼和肌肉受到傷害， 嚴重的話， 骨骼可能會移位。 而且內臟也會摩擦出血。 對身體的壞處是非常大的。
所以抖脂機不僅減肥是沒有效果的， 而且還對健康有危害， 所以建議女生們還是不要使用抖脂機來減肥了。
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