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來暖氣後身體肌膚愈加乾燥 如何緩解乾燥和瘙癢?

冬季皮膚乾癢

皮膚乾燥是指皮膚缺乏水分令人感覺不適的現象。 其症狀主要為皮膚發緊、個別部位乾燥脫皮、洗澡過後全身發癢。

尤其是在乾燥寒冷的北方, 再加上暖氣, 真的是幹癢到抓狂。 秋冬季節, 人體的皮脂、水份分泌也會逐漸減少, 皮膚明顯變得乾燥。

沐浴

1、到了冬天, 首先要改變洗浴的習慣。

使用滋潤的或者是含有蜂蜜的沐浴產品, 不要用鹼性大的肥皂,

否則皮膚容易乾燥脫屑。

保濕產品

2、塗抹保濕霜

冬天空氣乾燥, 會從人體的肌膚帶走更多的水分。 浴後應當在皮膚尚未完全幹的情況下, 在身體各部位塗上潤膚品, 這樣能夠有效鎖住肌膚中的水分。

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用油

3、身體幹癢離不開油

身體幹癢起皮屑, 可以在身體乳中混合2-4滴植物油, 如荷荷巴油、甜杏仁等。 如果在沐浴後趁著身體半濕的狀態用護膚油按摩全身, 滋潤效果更好。

補充水分

4、補充水分

冬季每天要保證有足夠的飲水量, 同時多吃一些水分多的蔬菜水果來補充體內水分。

加濕器

5、加濕器

在家或者辦公室, 使用加濕器是解決皮膚乾燥的一個方法。

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