來源:站酷作者:Eugene Partyzan
對於手控的朋友們而言, 都希望自己能夠擁有一雙又細又長的雙手。 但是很多時候都會事與願違, 短小又粗的手指很容易讓大家失去自信。
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1、平時在打字、彈鋼琴或者是將手指放在桌面上慢慢敲打就具有促進手指關節血液迴圈速度的好處,
2、簡簡單單的舉手動作也可以讓雙手重新恢復白嫩, 而且還可以有效減少手部青筋的顯露。 只需要將五指伸展開來, 接著將其高舉過頭, 堅持數分鐘即可有效讓手指變細變長。
3、對於經常打字的朋友們而言, 可以將雙手緊握放置在胸前, 然後以手肘為中心, 開始進行轉圈的運動。 這樣子不僅具有緩解手部僵硬感的作用, 還可以消除手指出現的浮腫。
4、平時沒事幹或者是在看電視的時候, 可以做一些簡單的手指運動。 只需要從指尖開始按摩至手指的底部即可, 切記動作要柔和, 就如同在戴手套那種效果。 在按摩的時候也可以選擇塗抹一些潤手霜, 這樣子具有增加柔潤性的作用。
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