長痘痘對於大多數人來說很煩惱， 我這樣說一點也不假。 因為很多人因為長了痘痘而變得自卑， 面對面時不能自信的抬起自己的頭。
有些人的痘痘只長在自己的下巴處， 其它的地方幾乎沒有痘痘， 那為什麼痘痘會這樣產生？是痘痘故意這樣的嗎？其實， 不是痘痘故意的， 下巴上的痘痘代表我們的飲食出現了問題。 你吃的東西可能是辛辣且帶有刺激性的， 它們是痘痘生長的導火線。 如何調理才能祛除下巴上的痘痘？接下來就由小編詳細為你講解。
第一：不要用手去觸碰下巴上的痘痘， 因為手容易感染細菌， 萬一這樣做了， 可能會造成下巴的痘痘更多且更紅的症狀， 碰之前要洗手。 同時也不要去摳痘痘， 這樣可能會導致痘印的產生， 比痘痘更難處理。
第二：少吃辛辣刺激性的食物， 多吃一些富含維生素的水果和蔬菜為佳， 吃了垃圾食物還會造成拉肚子的症狀， 千萬不要鋌而走險。
第三：每天早上起來的時候用溫水洗一下下巴，
堅持做到以上幾個方法， 你的痘痘就一定能夠祛除！
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