1、用洗髮水清潔頭髮， 洗淨後擰乾水份， 防止水份影響發膜的吸收。
2、將發膜擠出， 倒一些在掌心。
3、用手塗在頭髮上， 從發根處往發梢處塗抹， 發梢處可以多塗一些， 因為營養是從發根開始供應， 到達發梢處已經很少了， 所以很多人的發梢往往會出現開叉的現象， 所以要著重呵護一下發梢。
4、儘量不要粘染到頭皮。
5、將頭髮從上往下慢慢的揉搓按摩， 也可以用梳子梳理， 保證每一根髮絲都可以吸收到發膜的滋養。
6、接著敷上熱毛巾， 有專業的加熱帽也可以使用， 加熱使頭髮更深層次的吸收發膜。
7、5-10分鐘後， 將熱毛巾取下， 用清水徹底清潔頭髮， 等它幹了以後， 你會發現頭髮比洗前更加的柔軟， 順滑。
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