特備推介 7位當紅日本女星的美容秘訣

女明星們雖然每天有著趕不完的通告， 可似乎每個明星都有著自己數之不盡的私房保養心得， 還常常絲毫不吝嗇得拿出來與粉絲們分享。 今天就讓我們來看看， 7位當紅日本女星的美容秘訣。

土屋安娜

關鍵字：運動

適合群體：勤勞的你

推薦指數：★★★★★(運動最科學)

一直堅持每天喝1到2杯豆奶， 這個習慣已經持續多年。 自創的豆奶法是當中加入奎寧皮粉趁熱喝下去。 持之以恆， 皮膚會越來越白皙。 在皮膚什麼也不吸收的情況下不要貿然用化妝品， 就單純用水便可， 其他護膚措施都不需要。 每天堅持跑5公里， 鍛煉腹肌100下， 然後再在老公的幫助下鍛煉強度腹肌30下， 背筋20回。 為了鍛煉二頭肌， 時常會拿著抹布擦地板， 即清理房間又得到了鍛煉， 可謂一舉兩得。

仲間由紀惠

關鍵字：保濕與香薰油

適合群體：具有一定經濟基礎的你

推薦指數：★★★(所涉及的用品比較破財)

開工的時候皮膚特別容易乾燥， 所以給皮膚補充水分是最重要的。 我推薦使用蒸汽式噴霧器。 卸妝的同時配合面部蒸汽噴霧器， 可以將毛孔內的深層污漬全部清除掉， 徹底洗淨皮膚。 想要進一步保持濕潤皮膚， 就會用大量的濕巾反復擦拭300次，

然後用化妝水拍打深入吸收， 最後在貼上保濕面膜， 絕對可以到達完美效果。 疲勞的時候我會通過香薰油來解壓。 想換個心情就使用雪松等植物油， 或者橙花之類的柑橘系列。 想要放鬆時候就會使用依蘭、薰衣草、玫瑰花系列。 保持美麗最重要的是恒心和毅力， 比起大動干戈的美容方法， 日常最基本的保養才是重要。 每天堅持喝烏龍茶， 拍片空閒吃些自製醃製品等細小事情也要慎重對待。