來源:站酷
隨著寒冷冬季的到來， 幾乎每一個人都感覺自己的臉部皮膚開始出現緊繃乾燥， 甚至乾裂的問題。 特別是平時不注意補水保濕的人群，
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妙招一、選對適合的護膚品。
隨著溫度和濕度的急劇下降， 我們自身的肌膚一時間難以適應外界劇烈的溫度變化， 導致皮脂腺下分泌的油脂明顯減少， 這也是為什麼自己的表皮會出現乾燥不適感。 因此選對一款適合自己膚質的補水保濕產品非常關鍵。 比如成分較為溫和、天然無刺激的面霜或者水乳都是優質選擇。 但是需要保證實現把皮膚殘留的污垢和油脂清洗乾淨， 避免堵塞毛孔。
妙招二、防曬工作不可忽略。
雖然在秋冬季節， 太陽不會像夏天那麼猛烈毒辣， 但是紫外線還是存在的。 如果不加以護理和預防的話， 是很容易造成表皮鬆弛老化， 甚至發黃變黑的。 正常情況下， 使用SPF指數在30度的即可。
妙招三、飲食注意。
應對這種皮膚現象， 首先需要做的就是及時補充身體必須的水分和營養元素， 避免過度流失。 而且在飲食上也需要科學健康地規劃， 多吃蔬菜和水果， 幫助皮膚衰退老化。 尤其是豆腐可以多吃一吃， 能夠讓你的皮膚變得越來越光滑和白嫩。
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