來源:站酷
年齡一大， 臉上就會出現皺紋， 但有些人年紀輕輕也會出現皺紋， 使得自己看起來明顯比別人老了一半， 經常為此苦惱不已。
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1.注意保濕補水防止皮膚乾燥。 女孩子每當外出回家之後， 一定要記得洗手洗臉， 將自己臉上的皮膚清理乾淨，
這是因為一旦血液迴圈受阻， 就很容易導致臉上水分或者油脂分泌量減少， 導致皮膚乾燥， 皮膚乾燥就會長出令人討厭的皺紋， 讓人看起來非常顯老， 而用面霜或者乳液就可以補充臉上水分， 減少水分蒸發， 使得皮膚上的水分含量始終處於一個平衡狀態。
2.防曬。 紫外線對皮膚的傷害力度很大， 會減少皮膚中的膠原蛋白和彈力纖維的含量， 所以如果想要減少皺紋的生成， 每次外出一定要記得防曬。
3.擁有充足的睡眠。 睡眠充足可以促進人體新陳代謝， 一旦睡眠不足， 皮膚細胞的新陳代謝便會因此受阻。 而熬夜就是皮膚保養的殺手， 熬夜之後的皮膚會顯得乾燥枯黃， 皺紋也會因此急劇暴增， 所以， 擁有一個充足的睡眠真的非常重要。
4.減少對刺激性食物的攝入。 有人因為口味重， 喜歡吃過辣或者過鹹的食物， 而這些食物對人體的刺激性非常大， 會增加腎臟的負擔， 加速皮膚老化過程。 而過量吸煙和飲用咖啡也是如此，
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