來源:站酷
一個人長得好不好看， 歸根究底還是看臉型和五官， 五官精緻， 靚麗無疑是為整體的面容錦上添花。 對於愛美的女性來說，
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1、飲食調養
與其在那裡擔心臉型太過消瘦， 倒不如一開始就從飲食上下手。 充足的膠原蛋白和脂肪可以讓你小臉變得飽滿又有型。 特別是愛挑食的女性， 肚子餓的時候， 不要忍著。 一日三餐的肉類可以稍微多吃一點， 選擇3分肥， 7分瘦的豬肉是較好的， 既可以補充能力， 還可以增肥。 主食的分量可以比平常多一點， 因為澱粉可以提供身體基本的營養成分。
2、補充水分
含有水分的肌膚是富有彈性的。 當肌膚嚴重缺水的時， 臉型變得凹陷和乾癟， 甚至是長皺紋。 因此， 及時補充水分是保持豐潤飽滿的前提條件。 建議美眉平日可以多喝水， 不要等到口渴才想到到要喝。 除吃之外， 每天晚上要做好肌膚的護理措施。 潔面， 拍水， 保濕乳液， 鎖水臉霜都不可以漏。
3鍛煉蘋果肌
臉頰太鬆弛是肌膚凹陷的注意原因。 因此， 提升肌膚緊致必不可少。 建議可以通過一些臉上運動來改善， 比如臉頰按摩， 咀嚼， 說話等來鍛煉兩側的蘋果肌， 可以讓你儘快塑造出一個精緻的娃娃臉。
【伊秀原創，
