隨著生活水準的提高， 肥胖也已經成為了一個大問題， 很多人都開始被肥胖所困擾， 減肥的方法有很多， 比如運動減肥， 節食減肥等等。
今天給大家推薦比較平緩的減肥茶， 荷葉枸杞山楂茶可能有些人有喝過， 但是大家知道嗎，
而荷葉大家應該都知道荷葉冬瓜茶是可以減肥的， 荷葉裡面含有的物質， 可以幫助加快血液迴圈， 擴張血管， 去熱降火， 而且可以消脂。 山楂就更不用說了， 減肥聖品， 酸酸甜甜的非常的開胃， 同時可以幫助分泌胃液， 加快食物的消化， 所以很多消化不良的人， 都喜歡吃山楂。
這三樣東西都是可以減肥的， 加在一起效果當然更加不錯， 所以荷葉枸杞山楂茶完全是有減肥之效果的。 在泡的時候， 取一定量的荷葉枸杞和山楂， 山楂可以少放一點， 因為餓吃多了味道會比較酸， 然後加入開水沖泡， 大概十分鐘以後就可以飲用了。
這款茶比較溫和， 對身體是沒有壞處的， 完全可以天天飲用， 而且還有別的有益的功效。 不管是老人， 中年人， 還是小孩都是可以喝的。
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