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腿太粗會讓你在視覺上顯得矮很多, 想要身材高挑、苗條優雅的女人, 瘦腿的工作是必不可少的。 今天教你瘦小腿的秘方,
1.搓出筷子腿
方法是:洗澡的時候,在腿上塗抹是沐浴露, 這樣可以減少摩擦,接著把腿搭在洗臉臺上, 然後雙手稍稍用力搓,從大腿根一直揉搓到腳裸,再反向揉搓。 每次搓50, 直到手臂酸痛, 當你能按摩到100下, 效果就很好了。
2.腿部刮痧
方法是:在腿上抹一些精油, 用刮痧板從上到下刮到20下, 要用力刮出紅色的紋路, 刮完左腿再到右腿。 每晚睡覺刮比較好, 刮完不要到水, 直接去睡覺。
3.空中自行車
一種有效的瘦腿方式, 每天晚上睡覺前在床上做15分鐘。 躺下, 雙腳向上伸直, 然後開始踩單車, 每天做300個!完成後, 將雙腿開合約80度, 共80下, 這種方法對受大腿肉非常有效!
4.肉毒桿菌瘦腿。
覺得上面的方法太慢, 注射肉毒桿菌是比較快的瘦腿方式。 它是一種對神經起作用的生物毒素, 阻止肌肉的傳導, 導致肌肉萎縮, 然後變瘦。 通常需要打三次才可以達到瘦腿效果。 需要注意醫療美容機構的合法性。
有很多方法可以讓腿變瘦, 你應該根據你的實際情況選擇使用哪種方法。 學習如何著裝也可以幫助你調整腿型。 對於大腿粗的女孩, 我們建議你穿一條裙子, 遮住大腿。 對於擁有強壯雙腿的女孩, 我們建議你穿運動褲, 運動褲是寬鬆的褲子, 這樣可以幫助你遮住難看的腿。
【伊秀原創,