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女性的皮膚很嬌貴， 一旦護理的方法不得當就會出現很多的肌膚問題。 而一些到了更年期的女性更是會出現很多難看的斑點。
其實女性眼周長斑主要由兩方面的原因造成。 一個是外在環境的影響， 一個是內在環境的影響。 外在的影響主要包括紫外線， 灰塵和輻射等等。 如果我們長時間在陽光比較強烈的環境下， 只需要一個星期左右就會出現難看的眼部色斑。 內在的因素主要是受到我們的飲食和睡眠的影響。 如果平時吃得食物比較油膩， 每天不能在11點之前入睡的話， 也會長出色斑。
想要將色斑消滅乾淨， 那麼我們就需要從內調理， 從外養護， 這樣內外兼治才能達到理想的效果。 首先在飲食上一定不要再吃那些太油膩太辛辣的食物， 而是多吃些雜糧和新鮮的蔬菜和水果， 用白開水代替各種飲料， 平時少喝咖啡和濃茶， 多吃一含膠原蛋白豐富的食物， 如燕窩和銀耳等。 另外在護膚方面， 要使用具有美白效果眼部產品， 平時多用珍珠粉敷臉。
出現了難看的色斑不要慌， 選對方法很關鍵。 只要我們按照上面提到的做法來調節身體、護理肌膚， 就一定可以讓色斑消失。
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