來源:站酷
隨著生活條件的提高， 大家對自身的美麗也越來越注重， 特別是面部的肌膚和五官， 向來是眾多女性特別的關注的焦點話題。
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1、要勤刷牙
要清楚， 牙結石形成是需要時間的， 而且引起它的主要原因就是口腔的衛生問題。 比如食物的殘渣、口腔分泌的粘液、牙齒表面的細菌以及一些細微的礦物元素而組成的牙垢。 如果平日有注意刷牙， 保持口腔清潔。 這些牙垢是可以去除的， 但如果置之不理的話， 時間久了， 牙垢就會逐漸變得堅硬的牙結石， 從而堆積在我們的牙齦周圍。
2、檸檬去除法
檸檬是一種營養價值非常高的水果， 不僅可以排毒瘦身， 還能美容養顏， 可以有效改善臉上的痘痘或者是皺紋， 可以說是一種非常天然的美容食物。 不過， 檸檬還有一種不錯護理功效， 那就是去除牙結石。
建議大家可以在刷牙的時候， 滴入幾滴檸檬汁在牙膏上， 亦或者是將檸檬的汁擠出來， 再用乾淨的毛巾沾取少許的檸檬汁， 隨後輕輕在牙齒上來回擦拭， 每天堅持擦上一次或者是兩次。 因為檸檬裡面含有大量的檸檬醋， 用來刷牙可以有效去除牙齒表面的牙結石， 讓重獲健康又美白的牙齒。
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