香蕉醋減肥的方法已經流傳很長時間了， 這在日本女孩中很流行。 近年來， 隨著國內女孩對減肥需求的增加， 也逐漸開始用香蕉醋減肥，
要準備的材料有香蕉、醋、少量紅糖和罐子。
醋就用廚房裡的食用白醋， 米醋更加好。 紅糖是為了調味， 這樣吃起來不會太酸， 大家可以根據口味來選擇用量， 儘量少放一點， 紅糖可以補血， 適合女生吃。
下面開始製作：剝去香蕉皮， 把它們切成片， 不要切得太薄， 它太薄， 很容易碎掉。 罐子要擦乾裡面的水， 將紅糖倒入其中， 倒入適量白醋， 用筷子攪拌。 紅糖可以多放一點， 這樣你喝香蕉醋的時候不會覺得很酸。
當紅糖完全溶解在白醋裡， 把香蕉片倒入罐子裡， 讓白醋完全浸泡香蕉片。 這個罐子的蓋子是密封的， 一個星期後就可以吃了。 這是香蕉醋的簡單配方。
吃法：一天吃三次香蕉醋， 一次一勺， 吃幾片香蕉。 香蕉醋應該堅持喝， 以達到更好的瘦身效果， 還在發愁怎樣減肥的妹子可以試試這個方法。
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