很多人的手指都會有指甲分層的症狀， 嚴重的情況下， 會影響手指的美觀。 在注重健康的今天， 人們對於這種現象的注重度也是很高的。
但是指甲分層的調理是比較困難的， 很多人在發現了指甲分層症狀之後都會進行調理， 結果會發現指甲分層這種情況調理起來是一件比較慢的事情。 確實， 調理身體是一件循序漸進的事情， 要通過長期的堅持才能夠看到效果。 但是這並不代表著所有的調理方法都是正確的。
首先要明白指甲分層的原因。 指甲分層主要有兩個方面的原因， 首先， 指甲缺少微量元素會導致指甲封層。 對於這種狀況， 應該注意對於鈣元素的補充， 比如吃一些比較有效的鈣片， 同時可以在平時多吃一些富含鈣的食品， 比如多喝牛奶和多吃燉大骨頭， 這些食物都十分有利於鈣的吸收。
還有一種比較重要的原因是由於真菌感染引起的， 我們日常所說的灰指甲就是一種比較常見的症狀。 出現這種症狀的時候， 一定要及時就醫， 因為灰指甲不僅會惡化， 還有比較強的感染性。 灰指甲一般初期症狀只是指甲變黃或者變厚。
情況嚴重的時候， 就會出現指甲分層的現象。 如今比較常用並且有效果的一種方法是採用中藥製劑和藥膏配合使用， 治療效果是很明顯的， 一般都是可以痊癒的。
指甲對於我們十分重要， 其對於手指的保護作用也十分明顯， 所以我們應該注意指甲健康並且護理好它們。
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