指甲長到肉裡這種情況在我們現實生活中再常見不過了， 然而這樣也讓很多人苦不堪言。 不管是手指甲還是腳指甲， 它們與我們心脈相連，
手指甲長到肉裡通常是因為患了甲溝炎。 常見的方法就是外敷藥膏， 或者局部用高錳酸鉀泡的水浸泡， 甲溝炎由細菌侵染引起的，
要是腳指甲長到了肉裡， 泡腳是一個好的方法。 我們都知道， 泡腳是一個非常好的習慣， 它能促進血液迴圈幫助我們晚上睡個好覺， 還有它還能去濕氣。 指甲長到肉裡的人也可以長時間泡腳， 這樣軟化了指甲， 這個時候將嵌在肉裡的指甲剪掉就不會再痛了。
如果是長在肉裡腳指甲的不深， 可以小心剪掉， 並且需要長時間定期修剪， 這樣能有效防止指甲無規律生長。 倘若是長在肉裡的情況太過嚴重， 建議通過小手術來剪掉指甲， 並且需要定期檢查。
除此之外， 飲食也是非常重要的。 像辛辣具有刺激性的食物， 儘量不食用， 以清淡為佳。 像指甲長在肉裡的這種情況還有其他的影響， 有的是因為水腫引起的， 如果有這樣的情況還是儘快採取措施， 長痛不如短痛。
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