來源:站酷作者:Dmitry A
現代人生活條件越來越好了， 三餐大魚大肉的人不在少數， 那些只看到美食的肥胖患者， 越來越為減肥而苦惱。
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腹部的減肥按摩穴位， 主要分佈在肚臍的四周圍， 包括大橫穴， 天樞穴， 關元穴。 通過對這個穴位進行一定力度的刺激和按摩， 可以明顯改善肥胖的症狀， 整個人也變得越來越有精神。 穴位在中醫上是很有講究的， 如果按的不到位， 不僅起不到減肥效果。 這些穴位如果感覺不好找， 可以自行購買一張人體穴位分佈圖， 對照圖片慢慢摸索每個穴位的具體位置。
建議在按摩肚子穴位的時候， 請專業的按摩師來操作， 這樣可以更明確的找到肚子上的穴位。 通過適當的力度去刺激它， 能夠促進排出身體的毒素和油脂， 那些便秘的症狀也可以得到相應改善。
按摩腹部穴位減肥的同時， 能夠使得經脈更加疏通， 整個人也變得更加有精神， 人體內的毒素排出了， 宿便也跟著減少了， 這樣整個腹部就會有明顯的瘦身效果。 腹部變小了， 整個人看上去更加苗條了， 成為了人們眼中羡慕的減肥達人。 其實想要瘦腹部並不難， 掌握正確的按摩方法是關鍵。
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