徐濠縈私照
明星私照 徐濠縈
徐濠縈私照
明星私照 徐濠縈近日因為陳奕迅妻子徐濠縈身穿個性裝現身某酒店參加活動， 再一次被眾媒體以及網友吐槽衣品太差而爭議不斷！而對於徐濠縈的衣品， 其實早在很久前就被大家各種酸。
徐濠縈私照
明星私照 徐濠縈
徐濠縈私照
明星私照 徐濠縈翻看她的社交軟體， 其實海豹君倒是覺得她的衣品並沒有網路上說的如此誇張， 畢竟跟那些刻意做作的女星來說簡直就是一股清流。
徐濠縈私照
明星私照 徐濠縈
徐濠縈私照
明星私照 徐濠縈看了她的私照後，
有些網友也感歎：比起她的穿衣來說，
健康的小麥膚色和好身材也更加的吸睛。
完全看不出她已經43歲啦！
徐濠縈飾演電影《功夫小子》劇照
徐濠縈 劇照說到徐濠縈這個名字可能一些小夥伴並不是很熟悉， 但是看到照片就絕對可以喚起大家的記憶， 比如與林志穎在《旋風小子》中飾演的珍珠一角， 雖然長相並沒有徐若瑄美， 但依舊被眾多觀眾所喜愛， 更是在影片的最後與男神了正果。
徐濠縈飾演電影《功夫小子》劇照
徐濠縈 劇照
徐濠縈飾演電影《鹿鼎記》劇照
徐濠縈 劇照而在當時令徐濠縈大火的，那就是與陳小春合作出演的電視劇《鹿鼎記》中的方怡，由於本身的靈氣，將人物角色演繹的惟妙惟肖。
徐濠縈和陳奕迅
徐濠縈 陳奕迅
徐濠縈私照
明星私照 徐濠縈也因為一些巧合的機遇，在一個聚會上認識了當時還是默默無聞的陳奕迅並且修成了正果，一愛就是19年。
徐濠縈 陳奕迅
徐濠縈
徐濠縈 陳奕迅
徐濠縈
徐濠縈、陳奕迅
徐濠縈 陳奕迅
影視劇
陳奕迅
陳奕迅結婚後雖然陳奕迅與徐濠縈面臨著各種負面新聞，但是卻從未影響兩人的秀恩愛。一起旅遊、一起聽演唱會、一起運動、更是一起突破自己去挑戰新鮮事物。
陳奕迅
陳奕迅陳奕迅
陳奕迅比如與徐濠縈一起去挑戰跳傘，然後陳奕迅的蜜汁髮際線就上熱搜 (海豹君OS：此刻耳邊想起了“愛情不停站,想開往地老天荒需要多勇敢....”這句經典歌詞哈哈哈) 。
徐濠縈私照
明星私照 徐濠縈雖然在別人看來，徐濠縈是一個衣品差，長相也並不出眾的女人，但是如今這個43歲的女人依舊活得瀟灑，正能量滿滿從未消退，對比年輕時候的她，身材也從未走樣。
徐濠縈私照
明星私照 徐濠縈
徐濠縈私照
明星私照 徐濠縈在私下，徐濠縈也是拳擊運動的愛好者，在社交軟體上曬出的拳擊照隨處可見。穿著健身衣，梳著運動小辮，健康的膚色以及有型的肌肉流暢感，可以看出真的實打實的在運動。
Gigi私照
明星私照 徐濠縈
Bella私照
明星私照 徐濠縈不僅徐濠縈是這項運動的愛好者，超模也寵愛有佳，就比如網紅姐妹Gigi、Bella也是這項運動的狂熱愛好者。更是“入圍”維密的必備運動之一。
徐濠縈私照
明星私照 徐濠縈而說到拳擊運動，海豹君還是忍不住向大家強烈安利這個高效的燃脂法！因為拳擊靠的是瞬間的爆發力，所以肢體伸展幅度很大運動量也更強，區別與其他傳統的健身運動，對脂肪堆積過多的年輕人效果十分顯著。
徐濠縈私照
明星私照 徐濠縈徐濠縈
徐濠縈Tips：因為這項運動要求腰腹保持平衡併發力，對此部分起到了一個相對的針對性鍛煉，所以長時間在辦公室、或者蘋果型身材的人也非常適合。
徐濠縈私照
明星私照 徐濠縈拳擊運動需要速度與力量進行完美結合，據研究發現，當一個120斤的成年人，運動一個小時後，大概可以消耗600卡的熱量，是其他運動的兩倍之多。
徐濠縈
徐濠縈拳擊運動教程：
拳擊運動除了去健身房或者專業的拳擊館，其實在家也可以做，接下來海豹君就教大家一個在家也易操作的教程！
拳擊運動教程
運動健身Step1：前出拳，腿部發力，此動作做100個。
拳擊運動教程
運動健身Step2：注意腿部配合拳頭發力做上勾拳動作，做100下。
拳擊運動教程
運動健身Step3：左右閃躲，保持臀部和腿部不動，腰腹左右用力，重複動作100下。
拳擊運動教程
運動健身Step4：下蹲出拳，做50個
徐濠縈私照
明星私照 徐濠縈好啦，今天就到這裡，快行動起來吧，變身超模好身材！
吉吉·哈迪德 (Gigi Hadid) 熱愛拳擊
Gigi Hadid
徐濠縈飾演電影《功夫小子》劇照
徐濠縈 劇照
徐濠縈飾演電影《鹿鼎記》劇照
徐濠縈 劇照而在當時令徐濠縈大火的，那就是與陳小春合作出演的電視劇《鹿鼎記》中的方怡，由於本身的靈氣，將人物角色演繹的惟妙惟肖。
徐濠縈和陳奕迅
徐濠縈 陳奕迅
徐濠縈私照
明星私照 徐濠縈也因為一些巧合的機遇，在一個聚會上認識了當時還是默默無聞的陳奕迅並且修成了正果，一愛就是19年。
徐濠縈 陳奕迅
徐濠縈
徐濠縈 陳奕迅
徐濠縈
徐濠縈、陳奕迅
徐濠縈 陳奕迅
影視劇
陳奕迅
陳奕迅結婚後雖然陳奕迅與徐濠縈面臨著各種負面新聞，但是卻從未影響兩人的秀恩愛。一起旅遊、一起聽演唱會、一起運動、更是一起突破自己去挑戰新鮮事物。
陳奕迅
陳奕迅陳奕迅
陳奕迅比如與徐濠縈一起去挑戰跳傘，然後陳奕迅的蜜汁髮際線就上熱搜 (海豹君OS：此刻耳邊想起了“愛情不停站,想開往地老天荒需要多勇敢....”這句經典歌詞哈哈哈) 。
徐濠縈私照
明星私照 徐濠縈雖然在別人看來，徐濠縈是一個衣品差，長相也並不出眾的女人，但是如今這個43歲的女人依舊活得瀟灑，正能量滿滿從未消退，對比年輕時候的她，身材也從未走樣。
徐濠縈私照
明星私照 徐濠縈
徐濠縈私照
明星私照 徐濠縈在私下，徐濠縈也是拳擊運動的愛好者，在社交軟體上曬出的拳擊照隨處可見。穿著健身衣，梳著運動小辮，健康的膚色以及有型的肌肉流暢感，可以看出真的實打實的在運動。
Gigi私照
明星私照 徐濠縈
Bella私照
明星私照 徐濠縈不僅徐濠縈是這項運動的愛好者，超模也寵愛有佳，就比如網紅姐妹Gigi、Bella也是這項運動的狂熱愛好者。更是“入圍”維密的必備運動之一。
徐濠縈私照
明星私照 徐濠縈而說到拳擊運動，海豹君還是忍不住向大家強烈安利這個高效的燃脂法！因為拳擊靠的是瞬間的爆發力，所以肢體伸展幅度很大運動量也更強，區別與其他傳統的健身運動，對脂肪堆積過多的年輕人效果十分顯著。
徐濠縈私照
明星私照 徐濠縈徐濠縈
徐濠縈Tips：因為這項運動要求腰腹保持平衡併發力，對此部分起到了一個相對的針對性鍛煉，所以長時間在辦公室、或者蘋果型身材的人也非常適合。
徐濠縈私照
明星私照 徐濠縈拳擊運動需要速度與力量進行完美結合，據研究發現，當一個120斤的成年人，運動一個小時後，大概可以消耗600卡的熱量，是其他運動的兩倍之多。
徐濠縈
徐濠縈拳擊運動教程：
拳擊運動除了去健身房或者專業的拳擊館，其實在家也可以做，接下來海豹君就教大家一個在家也易操作的教程！
拳擊運動教程
運動健身Step1：前出拳，腿部發力，此動作做100個。
拳擊運動教程
運動健身Step2：注意腿部配合拳頭發力做上勾拳動作，做100下。
拳擊運動教程
運動健身Step3：左右閃躲，保持臀部和腿部不動，腰腹左右用力，重複動作100下。
拳擊運動教程
運動健身Step4：下蹲出拳，做50個
徐濠縈私照
明星私照 徐濠縈好啦，今天就到這裡，快行動起來吧，變身超模好身材！
吉吉·哈迪德 (Gigi Hadid) 熱愛拳擊
Gigi Hadid
