晚睡為什麼會變醜？圖片來源：站酷海洛 晚睡為什麼會變醜？
夜間11點到次日的淩晨5點， 是肌膚細胞修復的最佳時間段。 而一般晚睡族會影響的大多數淩晨1點到2點的肝臟排除毒素的時段，
晚睡也有好膚質？圖片來源：站酷海洛 晚睡也有好膚質？
其實， 相比於晚睡， 規律性的睡眠更為重要。
因為夜間肌膚細胞的更新修復效率是白天的8倍，
1、熬夜太凶， 熊貓眼太嚴重
眼周細小血管密佈， 一旦迴圈不良， 就容易出現浮腫、黑眼圈。 如果怕隔天一臉憔悴， 保養就從眼周按摩下手。
step1.太陽眼鏡會遮蓋到的範圍都必須塗抹眼霜， 由內向外拉提+指腹輕彈。
step2.眼頭、眼中、眼尾三點穴道， 以指腹或按摩滾珠加強按壓。
這樣按摩促進血液的迴圈， 有助於細胞的再生。 還有助於眼霜成分快速被吸收， 經常堅持這樣做， 輕鬆便可擺脫熊貓眼。
2、肌膚沒胃品， 保養品吃不進
著急趕時間， 胡亂地將保養品塗到臉上， 來不及等它被肌膚完全吸收就用下一步產品， 保養功效不但大打折扣， 還易起搓泥現象。
潔面後在3秒內快速使用肌底液， 快速地給肌膚瑣水， 之後用化妝水， 第一遍時用浸滿化妝水的化妝棉擦拭全臉， 起到再次清潔肌膚、帶走老廢角質的作用， 第二遍時再用浸滿化妝水的化妝棉在T區、額頭、下巴等你覺得乾燥的位置做一個簡單的濕敷，
膚質粗糙，
臉色暗黃似大媽 圖片來源：站酷海洛 3、膚質粗糙， 臉色暗黃似大媽
不管怎樣， 再晚也要卸妝， 之後再用洗顏品將臉徹底清潔乾淨， 然後塗上保養品睡覺，在平時的保養步驟中可以加入一個抗氧化精華或美白精華，減少黑色素生成。
早上起床時，如果臉色灰灰的，溫和潔面後使用泡泡面膜，碳酸能鑽進微血管推動血液迴圈、為肌膚補氧，就能瞬間提升氣色！
或者做一個片狀補水面膜，之後鏡子裡飽滿滋潤的臉，完全給足素顏出門和男神打招呼的勇氣，之後再上妝，妝容會很服帖哦。
如果因為天氣冷缺乏將冰冷的面膜貼在臉上的勇氣， 可以先用溫水洗臉，同時把面膜泡在溫熱水中待幾分鐘後再敷到臉上，絕對讓你大呼“享受”，而且，溫熱的皮膚和溫熱的面膜能有效發揮面膜的最大功效。北方家裡有暖氣的姑娘更方便，起床後直接將面膜放在暖氣片上，洗臉後取來敷上，不光臉美，心情也美！
肌膚幹到脫屑，底妝龜裂 圖片來源：站酷海洛 4、肌膚幹到脫屑，底妝龜裂
首先使用高效保濕產品，迅速為肌膚解“渴”。另外，冬天想做尤物，先做“油”物，發現肌膚乾燥明顯，拿出美容油來急救！迅速化解肌膚掉屑危機。
使用方法：
在化妝水後，在掌心滴1-2滴美容油，以手溫熱後輕按於臉部肌膚，讓美容油為肌膚建立起一道滋養膜，替肌膚創造潤澤透亮感。可搭配臉部按摩，讓美容油中的成分確實被肌膚吸收。
因熬夜導致早晨膚況不佳，單獨使用美容油來為肌膚按摩，並均勻按壓塗抹至全臉，再用熱毛巾熱敷，加速醒膚與血液迴圈，打造早安活力美肌！
在平時使用的面霜中，加入1-2滴美容油，均勻調和後塗在肌膚上，加強滋潤效果。
面霜 保濕精華 卸妝 按摩 面膜貼 保養 膚質單品推薦：
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