很多人都有過手脫皮的現象， 有些人是只在冬季才有這種情況， 但是有一些人卻是常年手都脫皮， 那麼這樣的話， 手脫皮就不是因為乾燥的原因，
其實手脫皮並不是缺乏某一種維生素造成的， 可能是缺少多種維生素， 第一種就是維生素A， 維生素A可以起到保護皮膚的效果， 如果缺少維生素A的話，
缺少維生素B也是脫皮的原因之一， 維生素B1可以預防皮膚病， 維生素B2可以促進皮膚的生長， 這兩樣的缺少， 皮膚都不能健康。 維生素B也是存在於蔬菜裡面的， 在吃的時候， 可以有針對性一定的食用。
還有可能是缺少維生素C， 這三種維生素都是有可能的。 一般來說蔬菜裡面含有的維生素就足夠人體的吸收了， 但是對於有些人來說， 可能是不夠的， 那麼就可以吃維生素片之類的， 來補充身體裡的維生素。
除了缺少維生素， 也有可能是乾燥的原因， 那麼就要多塗護手霜來保濕了， 堅持使用是可以見到效果的。 要是這些都沒有效果， 手部脫皮還是很嚴重的話， 較好就是去看醫生了， 因為這極有可能是一種皮膚病。 必須要去醫院治療。
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